讓寶寶養成四個習慣，智商可上升一個檔次，可惜很多娃敗在第一關

文 | 幸孕姐

對於父母來說，最關注的是孩子的身體健康，其次就是智力發育了，而智力發育中，最重要的就是記憶力，因此，如果父母想要孩子能聰慧過人，不妨試試下面幾種提升記憶力的方法——

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一、用左手

人的大腦是分左右半腦的，左半腦是主管文字和數字等邏輯思維的「理性半球」，右半腦是主管想像和音樂等形象思維的「藝術半球」。由於神經系統交叉指揮的現象，多數擅長用右手的人左半腦要更發達一些，擅長用左手的人右半腦更發達。然而長期使用右手，儘管能讓孩子快速學會技能，卻會導致左右半腦發育不均衡，不利於孩子的智力開發。

因此在刷牙、拿杓子或拿東西時，家長可以下意識地訓練孩子用左手，對於右手已經習慣的動作，用左手卻是新的體驗。這種體驗會使孩子的大腦神經受到新的刺激，細胞快速增長，從而擴大腦容量，提高記憶力。不過這個對很多孩子而言都是比較困難的，很多孩子都敗在了這一關。

二、適當閉眼

當人們對周圍的環境熟悉後，大腦就會因受不到新鮮刺激而處於鬆弛狀態，因此家長可以在家中適當和孩子玩一些小遊戲，比如閉著眼睛走路、吃水果等。當人視線受阻，聽力和觸覺就會變得敏銳，孩子通過調動聽覺、觸覺感知世界的行為，會對大腦神經元形成新的刺激，加速了腦細胞增殖，有助於增強記憶力。

三、仔細觀察

對於孩子來說，記得清楚的東西往往是印象深刻的，而印象深刻的一定是他們經過仔細觀察的。記憶力就像一把刀，越磨越鋒利，如果長時間擱置不用，就會生鏽，因此對於孩子來說，觀察東西越仔細，大腦受到的刺激就越多，從而記憶力就會更強。

要提高孩子的觀察能力，在平時散步或者逛動植物園時，家長可以適當對孩子進行引導，讓他們留心身邊的事物有何異同，或者把這種動物和另一種動物作對比，讓孩子說出區別，久而久之，孩子記住的東西就會越來越多了。

四、進行回想

短期記憶能力體現在孩子背東西的快慢上，而長期記憶能力則表現在孩子對過往事情的回想程度上。在接孩子放學時，或者晚餐後散步時，家長可以和孩子聊天，問問他白天都經歷了什麼，這時孩子便會開始回想，如果孩子描述的事情越多、越詳細，就說明孩子的記憶力越好。回想能力和記憶力是相輔相成的，因此為了提高記憶力，家長可以有意識地引導孩子進行回想。

此外，多進行戶外運動、保持充足的睡眠和良好的情緒，也能促進孩子記憶力提高。（cjq）