別再忍受失眠的痛苦了，這些奇妙的中藥能夠幫你入眠！

失眠是怎麼回事？相信不少「失眠人士」深有體會吧？並且在尋找失眠的解決之路上，不少人為此跌跌撞撞！其實在中藥當中，有不少中藥具有安神助眠的作用，那麼你都知道哪些呢？以下這5種中藥僅供大家參考：

1.夜交藤

夜交藤因為是何首烏的帶葉藤莖，所以又稱首烏藤，性溫，味道有點苦，煎湯或泡水均有一股特殊的氣味，不是很好聞，但是夜交藤具有養心安神促快速睡眠的神奇療效。失眠患者選夜交藤治療失眠時，可以選擇夜交藤，單味葯煎湯泡水均可以，如患者有氣血虧虛，神少倦怠，白日貪睡等癥狀時，可以用夜交藤切斷與老鴨同燉，效果很好。

2.酸棗仁

經典《傷寒論》中講到不寐癥狀時介紹了一個重要方劑「酸棗仁湯」，主要針對心血不足，心煩少寐的患者。酸棗仁湯中最重要的單味葯是酸棗仁，酸棗仁性溫平，味苦澀，歸心經、膽經。一般果仁均有養心的功能，酸棗仁當然也有養心的功能。酸棗仁一般宜蜜丸入葯，製作方法可以研缽將酸棗仁搗碎後加入適量蜂蜜定型，口服酸棗仁丸，能夠起到寧心安神養血除煩的功效。

3.合歡皮

合歡樹是最浪漫的樹，開最美麗的花，讓人心生浪漫，就連樹皮也能令人歡樂無憂。據《神農本草經》所言「合歡，味甘平。主安五臟，利心志」。心主神明，心神受擾，則鬱鬱寡歡，神情沮喪。取夏日正待開花合歡樹樹皮，切成小塊，放置於庭院內暴曬兩三日後即收藏。如為失眠疾病所累，常常胸悶太息，則可將合歡皮切成小片泡茶，令人歡樂少憂慮。

4.天麻

天麻在這裡使用主要是針對服用安定藥物產生耐受現象並開始出現偏頭痛癥狀亟待改善癥狀的失眠患者。天麻性溫，味苦，歸肝經，具有息風定驚，安神治頭痛眩暈的作用。天麻與老母雞同燉，對於頭痛眩暈，失眠多夢的患者療效最好，並且對於中風後遺症患者的恢復亦有較好療效。

5.柏子仁

柏子仁是常綠喬木側柏的果仁，公園中常常見有栽培。柏子仁性溫平，味苦，歸心經、大腸經。具有養心安神、潤腸通便的功能。用研缽將柏子仁研碎，適量取用，適宜於大便燥結，心煩失眠，舌質紅，苔厚膩的病人。

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