韭菜和此物一起煮，大肚子沒了，失眠好了！女人不想滿臉皺紋試試

韭菜的好處

韭菜中含有豐富的維生素A，維生素A具有潤肺、明目、美容護膚等功效。此外韭菜中還含有豐富的某種具有提高黑色素細胞內酪酸系統功能的化合物，其具有消除皮膚白斑等作用。

益肝健脾也是人們吃韭菜的一大好處，韭菜含有一些天然揮髮油和硫化物。這些物質有刺鼻的味道，能舒肝健脾，還能增加食慾，對緩解人類厭食和消化不良有很好的效果。

健康搭配

韭菜炒綠豆芽

營養非常豐富，能排毒養顏，促進腸胃蠕動，消脂排便，再加上綠豆芽熱量低，因此要減肥瘦身，排毒養顏的女性，可以常吃韭菜炒綠豆芽，大肚子沒了，失眠好了！

你們喜歡吃韭菜炒綠豆芽嗎？