女人一般都喜歡這三種食物，排毒養顏，保護子宮，

智慧的女人都喜歡吃3種食物，排毒養顏，保護子宮，肌膚更年輕

韭菜

韭菜中含有大量的膳食纖維，可增加腸胃蠕動，使胃腸道排空時間加快，減少食糜中的膽固醇和膽酸同細菌作用時間，韭菜中含有植物性芳香揮髮油，具有增進食慾的作用，老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭，有益於增進健康。還含有大量的膳食纖維，它能夠促進胃腸的蠕動，可以促進便便排出，從而預防便秘。都有明顯療效。

豆腐

豆腐含鐵量較高，能為人體提供多種微量元素，就可以吸收這些營養，能滿足身體對不同營養成分的需要，可以防治缺鐵性貧血，豆腐含有的類雌激素物質，對女性朋友非常好，有保養子宮，改善更年期綜合症和美容的作用。

西蘭花

西蘭花蘊含多種美膚成分，使得肌膚更富有彈性，從而起到抗衰老的作用、是極好的美容滋補佳品。還能很好的促進肝臟的解毒工作，達到增強人體免疫力，西蘭花具有一定的美白作用，另外西蘭花中含有的糖類物質和維生素A以及微量元素磷與鋅選裝營養成分還能滋養肌膚。