這幾類人群是甲狀腺結節的高發人群！他們的飲食是一門學問

現如今大多數人都會有亞健康的狀態，尤其是一些常見的小毛病，十個人裡面九個人都會有，而且現在的生活節奏快，大多數人的壓力也挺大的。

這樣一來，一些疾病的發病率就會增高，比如甲狀腺疾病！

甲狀腺是我們比較的一個內分泌腺體，它可以分泌出甲狀腺激素，在氣管的前方位置。

哪些是甲狀腺結節的高發人群呢?

首先女性人群比較容易患這種疾病

她們佔了25% 的比例，而且當她們感到非常有壓力的時候或者精神受到刺激時，她們自身的免疫調節就會受到影響，並且分泌的雌激素也會影響到甲狀腺結節的生長，所以就比較容易得這種疾病。

其次就是有家族遺傳史和飲食不當者

這兩種人群，前者的家族只要有一人患有的話，那麼其他人得這種病的概率也會加大，而後者則是因為食用過多含碘的食物，比如鹽，海帶紫菜等，過多食用就會導致甲狀腺發生結節。

不過大家也不需要擔心，就算得知自己患了這種疾病的話，那麼在飲食上就要多攝入蛋白質，像牛肉和牛奶這些，還有維生素也要相對的補充營養，最主要的就是要多吃一些提高免疫力的東西，比如香菇山藥鮮水果等，而且還要注意煙酒和太刺激的食物也不要吃。

最後還要記得去檢查一下它的性質如何，不過大多數正常情況下都是良性居多，因此做一次超音波還是比較有幫助的，不僅方便還非常準確，如果不嚴重的話，那麼就要調理半年左右再檢查一次就可以了，要是查出是惡性的話，那麼就要接受治療了，目前這種治療的成功率還是挺高的，不需太過憂慮。