小兒推拿 | 緩解寒性哮喘

哮喘是小兒常見的一種呼吸道疾病，分為寒性哮喘和熱性哮喘，而寒性哮喘多發於冬季，小兒推拿手法根據哮喘的不同癥狀，有不同的手法用於辯證治療與調理，不失為應用於小兒此證的上佳手段。

【順運內八卦】

功效：溫陽行氣血；

手法：從乾宮順運21次。

【補脾胃】

功效：溫陽散寒；

手法：從拇指橈側緣指尖推向指根 推21次。

【清補肝】

功效：溫陽散寒；

手法：從食指指尖到指根 來回推16次。

【清補肺】

功效：止咳平喘 清瀉肺熱；

手法：無名指指尖至指根來回推24次。

【補腎陽】

功效：溫補腎陽；

手法：小指指根推向指尖21次。

【清天河水】

功效：溫陽散寒；

手法：從腕橫紋中點至肘橫紋中點 單方向推21次。

【上三關】

功效：溫陽散寒解表 大熱；

手法：由陽溪推向曲池 推15次。

【分陽】

功效：補臟腑陽氣；

手法：由腕橫紋中點向陽池（拇指）方向推9次。

【合陰陽】

功效：溫化寒痰；

手法：由陰池和陽池往中間推21次。

【清大腸】

功效：引邪外出；

手法：從食指橈側緣指根推向指尖12次。

【摩腹】

功效：促進胃腸蠕動 消食化積通便；

手法：以肚臍為中心 順時針摩動50次。

【揉肺俞】

功效：溫肺潤燥 止咳平喘；

手法：第11胸椎棘突下旁開1.5寸（2指）按揉1分鐘。

【揉腎俞】

功效：溫補腎陽；

手法：第二腰椎棘突下旁開1.5寸處（2指）按揉1分鐘。

【正捏脊】

功效：溫陽 提高免疫力；

手法：由下往上從龜尾捏向大椎7次。

【橫擦腰骶部】

功效：溫補腎陽；

手法：橫擦腰骶部致發熱。

家長平時堅持給寶寶做保健推拿，可以讓寶寶少生病更健康哦。

溫馨提示：此推拿手法左右兩隻手都要做。