一碗九黍素食粥就把你的健康搞定

最近一則新聞火爆朋友圈，21歲女孩「自殺式減肥」，只剩50斤！

減肥永遠是一個熱門話題，不用健康的方式減肥就會對身體造成許多危害！

這個女孩小倩是個藝術生，從小媽媽就嚴格控制她的體型，輔導員的一句「你最近胖了」，都讓她鬱悶很久。

小倩18歲時，身高1米67，體重110斤，經常獨自躺在寢室裡。她不願和室友去逛街，因為她不喜歡和她們在一起比較，覺得自己太胖了。

那時起，小倩找人從國外代購了酵素、營養粉、左旋肉鹼等有減肥作用的保健品，開始節食減肥。她從一日三餐變成一日一餐，隨著體重明顯下降，她也越來越不想吃飯了。拿著巧克力，聞一聞就放下了。她恨不得按米粒來計算攝入的卡路裡，進食後通過不斷跳繩來把能量消耗掉，甚至把食物吐掉才會心情喜悅。就這樣過了3年，小倩減了整整60斤，體重只剩50斤。她瘦得如一把柴火，虛弱得走不動路，手臂上布滿了紅疹，後背都是淤青，腳腕腫脹後皮膚變脆，裂出了像嘴巴一樣的大口子，誰見了都不忍直視。

不科學減肥會導致神經性厭食，有減肥意識的人先判斷自己是否屬於肥胖，科學減重、吃得少，消耗得多的「負平衡」人群，需要檢查自己是否存在厭食症。

從營養的角度講，均衡飲食，均衡營養才是健康的。

穀類食物含有豐富的碳水化合物等多種營養成分，是提供人體能量、B族維生素和礦物質、膳食纖維等的主要來源。

九黍素食粉是根據平衡的原理應用中醫五行學說的傳統方法，有針對性地選取了十幾種益補食材，涵蓋了穀類、藻類、菌類、豆類、花粉類、蔬菜類、水果類、堅果類、葯食同源類共九大類食材的普通食品，根據君臣佐使配伍原則按照比例調製而成。

這個素食粥，別看它只有小小一條，卻濃縮了人體所需的所有營養。使用超級簡單：倒水→攪拌→喝掉，就能讓你獲得持續一上午的飽腹感。

九黍素食粥不僅含有較高的膳食纖維、營養豐富、飽腹感強，而且血糖上升慢、對預防和控制三高、避免肥胖、心血管疾病甚至癌症都很有幫助。

九黍純粹素食粥，輕鬆甩掉脂肪，打造輕盈身姿，調出最好狀態，回歸健康生活！