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益生菌:對每個人都有益,請予以重視!

1 剖腹產本身是無菌手術,而順產是有菌分娩,即順產兒和剖腹產兒身體攜帶的細菌是不一樣的,順產兒能天然地傳承母親的有益菌群(產道中有大量的乳酸菌等有益菌),但剖腹產卻讓孩子失去了傳承的機會,可以說剖腹產兒是輸在了健康起跑線,因為缺少有益菌,免疫系統功能會不足,這也是為什麼剖腹產兒更容易生病的原因之一。

2 每次感冒流行季節,總是一部分人感冒,更多的人們卻並未感染病毒,即便是同在一個屋簷下的家人。也就是說,同樣的感冒病毒同時降落在不同的人體,有些人被感染了,有些人沒有被感染。

這是因為,兩者的體質不同,有些人免疫力不足,容易感染病毒,而有些人免疫力充足,病毒來了也不怕,免疫系統會消滅感冒病毒。

3 中老年人是一類特殊人群,當衰老來臨時,人們體內的有益菌就會出現不同程度的衰減,這會導致一系列的問題發生,腸道的消化功能逐漸弱化,鈣等營養物質的吸收弱化,面對病原體的攻擊時抵抗力不足,失去的有益菌要想辦法把它們補回來。

4 過敏體質是一類免疫系統容易亢奮的特殊體質,大部分是身體內的免疫球蛋白E(IgE)過度表達,這個抗體在體內的含量始終保持超正常值的水準。當身體接觸外界的過敏原物質,IgE就會快速的介導一系列過敏反應。

研究發現,過敏性鼻炎、濕疹、蕁麻疹等過敏體質人群身體內腸道中的菌群結構與正常體質的身體不同,缺少特定的有益菌,造成了容易引起過敏反應的菌群失調,當恢復正常菌群平衡後,IgE的含量就會恢復到健康水準,即便遇到過敏原,也不容易發生過敏反應了。

5 有一群特殊的人群,用了很多方法,胃不舒服的情況始終沒有調理好。研究發現,這類人群多半是被一種WHO認定為致癌因子的幽門螺桿菌(Hp)感染。

幽門螺桿菌是一種革蘭染色陰性的微需氧菌,雖然感染後大部分人沒有臨床癥狀,但研究顯示它與口腔炎、口腔潰瘍、慢性胃炎、消化性潰瘍、胃癌、胃黏膜相關淋巴瘤密切相關。幽門螺桿菌可通過人—人傳播,包括糞—口傳播、口—口傳播、胃—口傳播和醫源性傳播,也可通過水源與環境或動物源性傳染給人。

6 引起便秘原因很多,相當一部分便秘人群的誘因至少有腸道菌群失衡、缺乏水份、缺乏膳食纖維等。研究表明,大部分頑固性便秘病人的腸道菌群處於紊亂狀態。

7 研究發現,大部分2型糖尿病人體記憶體在腸道菌群失調情況,雙歧桿菌、乳桿菌等有益菌數量與結構不足,而2型糖尿病本身又會導致腸道菌群失調嚴重,腸道黏膜的微生物屏障防禦作用衰減,進而增加機體炎症反應,促使胰島細胞功能進一步受損,如此形成惡性循環。

8 人體大部分與外界環境接觸的地方都有微生物的存在,比如整個消化道黏膜表層,人體的皮膚,女性因為身體生理結構的特殊性,其私密處也有大量的微生物菌群,而且這些微生物同樣存在有益菌、中性菌、有害菌。

其中以乳酸菌為主的有益菌對於女性健康特別特別的重要,可以說,如果沒有乳酸菌,無法維持私密處的酸性環境,女性健康將會很快失守。

人要健康,就要每日攝入各種營養,而這些營養物質都是從口攝入,經由消化道完成消化與吸收,當然,僅僅依靠人體自身是無法完成這項浩大的工程,這就需要人體消化道中駐守的百兆數量級別的微生物群。

為什麼有些人反映,無論吃多麼好的食物或營養品(鈣、鋅、鐵等礦物質,維生素B、C、D等,以及其他),身子總是弱弱的、瘦瘦的。

其實,這和消化道中的微生物菌群有密切關係,多數存在菌群失調情況,有益菌的數量與結構紊亂,不能很好地幫助身體消化更多的食物,也不能很好地促進身體吸收營養物質。

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因此,最好持續補充伊博恩斯益生菌一段時間,以1個月為一個周期,每日1次。尤其是在補充礦物質和維生素的時候,同時配合補充有益菌更為關鍵,更有利於營養物質的吸收。


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