異常口渴、皮膚乾燥發癢、身體乏力有可能是它在做怪

糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。

糖尿病早期會出現這些異常癥狀，不要忽視

異常口渴

口渴是一種很常見的狀態，但是若是患有了糖尿病，可能就會導致一些口渴的異常出現。例如以前可能正常飲水也很少口渴的人，突然總是會覺得口渴，有少數的患者會在夜裡有口渴的感覺，並且每日的飲水量也比正常時候要多喝多，儘管吧水喝下去了，但是依然覺得還是很渴，只有大量飲水以後才感覺到舒適。這是因為當我們血糖升高的時候就會導致尿糖出現，從而引發尿量的增多，排尿多以後，身體缺水的情況就比較嚴重了，值得一提的是這種異常的口渴，會隨著糖尿病病情的發展而變得逐漸加重。

反覆出現飢餓感

糖尿病的患病因素之一，就是身體的內的胰島細胞受損從而導致分泌出來的胰島素過少，而身體胰島素是一種能幫助我們分解身體內葡萄糖的酶物質，如果缺少這種重要的酶物質，身體內的糖分就不容易被身體消化吸收，不僅會導致血糖的升高，還會因為糖分的分解不徹底，導致身體缺乏糖分營養供給，從而出現反覆的飢餓感，很多早期的糖尿病患者儘管吃了不少了，但是依然會感覺到很餓，而且會出現偏愛甜食的癥狀發生。

皮膚乾燥發癢

若是患上了糖尿病，隨著血糖的升高，身體內的葡萄糖糖分含量就會變高，尤其是皮膚內的葡萄糖含量若是升高了以後，就會導致皮膚出現刺激發癢的癥狀出現，同時有些患者也會因為葡萄糖的升高從而導致皮膚處於一種慢性的缺水狀態，身體的排汗會減少，皮膚會變得乾燥而上瘙癢，若是病情變得嚴重，甚至會出現皮膚化膿，皮膚感染的情況發生。

身體乏力

若是患上了糖尿病，身體內的胰島素水準就會降低，不僅會因為胰島素的缺失從而導致葡萄糖無法順利的進入細胞中，為我們的人體供給能量，同時還會因為缺乏胰島素導致糖吸收的不充分，細胞的能量不足，人就出現容易犯困，身體無力，總是想睡覺的情況發生。

糖尿病本身並不可怕。可怕的是它可以誘發多種嚴重的併發症，而其中的一些併發症，一旦發生，將會反過來影響後期治療。如果在這之前您還不保養這些器官，有可能您以後會很痛苦。

1、糖尿病不注意保護眼睛以後會很痛苦： 糖尿病人群較高的血糖會攻擊視網膜黃斑區域，容易造成看東西重影、扭曲、模糊、飛蚊症還容易導致白內障等疾病，嚴重的導致失明。

眼部的毛細血管非常細小，在長期的高血糖環境中，最先崩潰的也是這些細小的血管，如果不注意保養，很容易造成硬化、出血，同樣有失明的風險。在病變來臨之前，保持更好的健康狀態，就顯得尤為重要。平時要少看電腦、手機，平均用眼20分鐘就應該休息一下。

飲食上應該注意多吃深色的食物，如彩色辣椒、胡蘿蔔、西蘭花、紫甘藍、玉米、南瓜等。沒有特殊不耐受的話，每周應該吃一次羊肝或者豬肝。

2、糖尿病不注意保護心腦血管以後會很痛苦： 糖尿病人群血液裡的糖多了，粘稠度就會增加，血壓就變高，這對全身血管是十分不利的。不但容易攻擊眼部的微小毛細血管，也能攻擊全身血管引起各種動脈硬化，造成心梗、心衰等嚴重後果。

飲食上注意多食用一些含有EPA的食物。EPA被稱作「血管清道夫」可以有效清理血管、保持血管壁光滑。比如多吃些深海魚、少量的堅果、亞麻籽油都可以。

3、糖尿病不注意保護胃腸道以後會很痛苦： 糖尿病人怕升血糖太快而不敢吃精白米面，而雜糧飯延緩血糖上升，是個很好的控糖方案，既能提供主食的營養，還含有B族維生素、膳食纖維、礦物質，糖友以後的生活會很依賴雜糧。但是雜糧對消化道刺激比較大，胃腸道若有問題，則不能吃很多雜糧。這樣一來，會使人進退兩難。

所以說糖友們要注意保護消化道，平時吃飯的時候要三餐規律不吃太撐，也別餓著;少吃燙的東西，以可以含在嘴裡不覺燙為宜;盡量不喝酒，如果喝也盡量選擇低度酒，積極檢查幽門螺旋桿菌防止胃部疾病。

4、糖尿病不注意保護腎臟以後會很痛苦： 血糖控制不好，很容易誘發腎臟病，導致腎功能受損，蛋白質等營養物質流失過多。腎功能損傷患者對於蛋白質、鉀等營養物質的攝入又得嚴格要求，這樣又對血糖的控制非常不利。

建議糖尿病患者半年左右就要檢測一下「尿微量白蛋白」如果有了指標一定儘快接受治療。在飲食上，不要暴飲暴食，不要突然大量吃肉類，也不要不吃主食減肥，每天足量飲水，科學補鈣。同時也要注意不要濫用藥物。