糖尿病的十大預警信號

「三多一少」即多食、多飲、多尿及體重減輕往往被認為是糖尿病的典型癥狀。那麼除了「三多一少」外，糖尿病還有哪些預警信號值得大家關注呢？

視力減退、視線模糊、眼睛易疲勞

研究發現，當血液中的葡萄糖值含量異常上升時，會導致眼球外泄，進入眼睛的光線也會因此發生曲折，從而引起視力減退、視線模糊等現象。長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。

慢性空腹感

慢性空腹感是糖尿病較為典型的癥狀之一。如果體內胰島素不斷升高，就會促使大腦時常產生空腹感。

慢性疲勞感、身體乏力

胰島素分泌不足，容易引起人體能量供應減少，從而會產生疲勞感或者易疲勞的體質現象。

足部出現麻痹或疼痛

如果足部出現麻痹或者疼痛感，一方面可能是因為供血不足，另一方面也可能是糖尿病引發。對於糖尿病患者來說，麻痹最先會始於足下，然後逐漸轉移至上半身。

高血壓患者

有實驗證明，患有高血壓的人，6年之後患上糖尿病的概率會高達60%。如果你血壓偏高，平時在飲食上應注意少吃醃製、油炸食品，通過飲食結構的改善慢慢調理。

假性黑棘皮病

如果你發現脖子周圍褶皺處出現了一圈黑色，而且總是洗不乾凈，可能是患了黑棘皮病。多數假性黑棘皮病都會伴有不同程度的胰島素抵抗，而這就是發生糖尿病的先兆。

經常出現吃飽犯困的現象

如果吃飽犯困的情況只是偶爾出現，你大可不必擔心。但如果你經常如此，可能是因為你血糖偏高，抑製了「食慾素」的分泌，進而引起睏倦。

睡眠呼吸紊亂

約有一半的2型糖尿病患者存在睡眠呼吸紊亂。如果你夜晚睡覺打鼾聲音過大，白天嗜睡，那麼你最好抽時間檢測你的血糖水準。

皮膚乾燥、發癢

研究發現，皮膚類問題可能與血糖值低下以及尿頻導致身體脫水有關。因此，如果出現皮膚乾燥、發癢的情況，那麼患上糖尿病的可能性也非常高。

傷口難以癒合

高血糖會阻礙血液流通，延遲傷口癒合時間，甚至還可能損傷神經組織。傷口的癒合需要充分的血液流通，否則將降低治癒能力，如果經常出現傷口血流不止等非正常現象，最好去往醫院接受診斷。