月子期間真的一個月不能洗頭髮嗎？產科醫生有話說：都是假的

身邊有不少長輩會告訴坐月子的產婦：這個階段不能洗頭髮，否則會影響身體的康復。認為洗頭髮會導致身體受涼，寒氣入侵體內就會得病。小編身邊有不少產婦被這個問題困擾，到底要不要洗頭呢？

小李正在坐月子，面對著炎熱的高溫真是讓她十分不舒服。婆婆告訴她不能洗澡和洗頭髮，這下可讓她左右為難。如果不聽長輩的建議，以後每次生病肯定免不了被人說（認為我不聽從她的建議，身體才會越來越差）。對此小李真的感到特別無奈，那麼究竟要不要在月子期間洗頭呢？

其次長輩這樣的觀念肯定有問題，產科醫生有話說：產婦分娩的過程中就會大量出汗，同時體溫要稍微高點，月子期間出汗要比正常人多。如果這個期間還不洗頭髮，很可能導致病原體侵入，反而不利於身體的休養。因此月子期間記得要洗頭髮，產婦可要注意自身的衛生。

生完寶寶多久就可以洗頭髮呢？

關於什麼時候段可以洗頭髮呢？醫學上根本沒有統一的觀點。正常情況下，生完寶寶之後2-5天就可以洗澡了，然後就可以洗頭髮了。但是需要特別注意，不能洗頭過於頻繁。每周保持在2次左右即可，產婦儘可能不要洗頭過於勤快。那麼順便談下洗澡的相關事情，月子期間洗澡儘可能選擇淋浴，洗澡的時間儘可能控制在10分鐘左右。

如果產婦的體質比較差，建議可以推遲洗澡或者洗頭髮的時間。或者讓家人用溫水幫忙擦拭，這樣儘可能讓產婦舒服點，不至於每天感覺身體黏黏的。

洗頭需要注意這幾點

第一點：洗頭的時候水溫不能過高，大多數情況選擇在40度左右。這樣會讓產婦不至於太熱，當然水溫也不能偏低，否則很容易導致寒氣入侵體內。

第二點：室內的溫度要控制好，不要被冷風或者冷氣機的冷空氣刺激到，產婦很容易感到全身疼痛。

第三點：當頭髮洗完以後就要及時擦乾，然後使用吹風機弄乾。當然是為了第一時間避免冷空氣侵襲，讓產婦有強烈的頭疼感出現。

如果想要月子期間休養好，那麼每日的營養要跟得上，這樣才能夠讓身體得到不錯的恢復。關於月子期間洗頭問題，想必大家現在已經非常清楚了吧。