q小醬導讀：獻血是一種獻愛心的公益性行為，但一提起獻血，很多人至今仍存在許多誤解。比如「獻血會讓身體變虛」、「獻血會感染疾病」等等。事實上，無償獻血對身體有諸多好處，而只要在獻血前後注意一些小細節，獻血並沒有你想的這麼可怕，下面就讓小編來闢辟謠。
這些獻血謠言你還在相信嗎？
謠言一：獻血會感染疾病
曾有一項關於人們不獻血原因的調查結果顯示，排在首位的是擔心感染疾病，佔比達46.4%。
事實上，采血部門使用的針頭、血袋和所有耗材都具備資質，並且是經過嚴格滅菌的一次性醫療用具。每位獻血者使用的血袋都是全新的，血液采足後，針頭當場剪掉，集中高壓消毒後送往指定部門處理。
所以，獻血是絕對安全的，不存在感染病症的說法。
謠言二：獻血會讓人「大傷元氣」
一個成年人的總血量約為4000~5000ml，一個人一般每次獻血200~400ml，隻佔總血量的5%~10%，獻血後，存儲在肝臟、脾臟處的血液會立馬補充，總循環血容量不會減少。
而獻血後失去的水分和無機物，一到兩個小時就會補充到位；血漿蛋白質是肝臟合成的，一兩天內可以得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快恢復至本來水準。
我們的身體，時時刻刻都有血細胞不斷衰老、死亡，同時又生成大量新生細胞。獻血後會加強造血功能，讓失去的血細胞很快補充。
所以，一個健康人按規定獻血，其實對健康有益。
謠言三：獻血會誘發貧血
獻血隻讓血液暫時減少一小部分，很快就會恢復，對血液再生功能無影響。
而貧血是一種疾病，貧血患者在獻血前的檢查就會得知病情，且並不具備獻血資格。
謠言四：一次獻400ml太多
不少血液專家表明，一次獻血量為400ml不僅不影響獻血者健康，還對受血者有好處：
1.減少輸血不良反應
比起輸注多人份血，輸注單人份血液的副反應至少降低50%。
2.降低輸血傳染病風險
因視窗期問題（在病毒感染初期，用當前技術無法檢測到病毒標誌物，這段時間稱「視窗期」），以及獻血者血液中可能感染了未知病毒等等原因，目前，受血仍有風險存在。
一般失血病人臨床用血一次至少400~600毫升ml，若一次獻血200ml，則至少需要2~3人份血，輸血風險會大大增加。
3.輸血免疫反應顯著降低
血液也屬於異體組織，一個人若輸入他人血液，可導致免疫反應出現。
若一次獻血量為400ml，受血者被輸入的血液來源就會減半，致敏源減半，降低輸血免疫反應。
小編有話說：
看了這些，你對獻血有沒有新的認知呢？獻血能給其他人帶來生命的希望，是愛心之舉，當然我們在獻愛心的同時也要注意量力而行，根據自己的身體狀況來進行獻血，確保自己健康的前提下幫助他人，才是最明智的做法。
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