「世界獻血者日」這些獻血謠言你被忽悠過麽？

今天是15個「世界獻血者日」。記者近日從國家衛生健康委員會舉行的新聞發布會上了解到，目前，我國無償獻血制度全面建立，血液管理制度體系和血站采供血服務體系日益完善，血液供應能力、血液安全水準和臨床用血水準顯著提高，國內血液保障能力基本可以滿足臨床需要，但這是一種「緊平衡」狀態。

北京市獻血辦主任、北京市紅十字血液中心主任劉江接受記者採訪時說：「目前，北京的(無償)獻血率為1.8%，最高達到2.1%，但由於集中的醫療資源過多，大量外地患者湧入，且疑難重症很多，所以供應仍然非常緊張。」

一些對獻血的疑慮和認識誤區，是影響公眾獻血的一大障礙。

中國醫學科學院阜外醫院輸血科主任紀巨集文表示導致很多人獻血之後會變胖，跟獻血沒關係的，而是之後補充過多營養造成的變化，「受中醫的影響，我們常常認為一出血就傷元氣，但一位中醫科大夫連續獻血20年，明確告訴獻血對傷元氣的說法是不存在的，因為我們肌體中的血液，是每天每秒鐘都在進行代謝，總有一部分細胞會代謝衰老死亡。我們獻血量和總血量比不超過10%，不超10%的獻血，這是不會損傷健康的，所以這個擔憂也是不必要的。還有人認為獻血會長胖，獻血跟胖瘦沒關係，而是因為獻血之後感覺付出很多血液有損傷的理念告訴自己要多吃補充營養，往往這種情況，導致很多人獻血之後會變胖。所以變胖跟獻血沒關係，而是之後補充過多營養造成的變化。」

網路上流傳著一些獻血謠言，你被忽悠過嗎？流言一：無償獻血會引起健康人貧血

每次的獻血量隻佔人體血液的極少部分，血液暫時少量減少，不會影響人體的正常循環，獻出的少量血液很快就會恢復、補充。按規定的時間間隔獻血不會引起貧血，相反，適量獻血還能促進血液再生。

目前，各省市的血液中心及下屬的采供血機構，采血所用的針頭及血袋是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。獻血是一個輸出的過程，血液從人體血管內向外流出，在嚴格「一人一針」的規範管理和操作下，參加無償獻血是不會感染疾病的，更不會發生感染肝炎與愛滋病等現象。

獻血後不會發胖，除非獻血後為了補償身體，攝入過量的營養。

就目前人們的生活水準、飲食結構和營養狀況而言，健康成年人獻血後沒有必要特別進補營養品。健康成年人在獻血200～400毫升後不會引起身體不適，適當休息、補充營養也不會引起發胖。有些獻血者認為自己血液損失過多，身體受到損害，於是通過增加食量、攝入各種高營養、高熱量的食物來進行補償，導致營養過剩，身體才會發胖。

網路上曾經流傳：那些一生中多次獻血的人是因為獻血對他們的身體造成了傷害，不繼續獻血就會出現異常，獻血的危害之一是經常性獻血造成體內造血功能強化，導致時常會有血管膨脹的感覺，唯有經常性抽血才能夠降低這種不適感。這些流言，使一些有意獻血的人產生顧慮。

科學地講，獻血相當於一次失血的過程，並不存在獻血會上癮的情況。目前國內數百萬計的獻血者中，並沒有發生上癮的現象和結論。世界上其他國家也沒有任何研究顯示獻血會導致上癮。「獻血上癮」的言論，是誤解和謠言，必須認識清楚。

事實上，並不是所有的人都具備獻血條件。國家對獻血者要求的年齡段是18～55歲公民，男性體重在50千克，女性體重在45千克以上。有下列情況的人，不應獻血。

1.患有傳染性疾病、過敏性疾病、結核病、心血管疾病、呼吸系統疾病、血液病、精神系統疾病、寄生蟲病、腫瘤患者、重大器官切除患者不應獻血；2.半個月內拔牙或進行小手術的人應暫停獻血；3.女性月經前後3天、妊娠期、流產術後未滿半年、分娩哺乳期不免1年者不應獻血；4.患有感冒、胃腸道炎症不滿1周，肺炎患者不滿3個月應暫停獻血；5.患有傳染性疾病，如痢疾疾病痊癒半年內，傷寒疾病痊癒1年內不能獻血；6.五年內自身輸入過血液或成分血的應暫停獻血；7.進行較大手術半年內不應獻血。
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