在物資匱乏的古時候，痛風被稱為「王者之病（disease of kings）」，是一種帝王病、富貴病，皇族貴胄對痛風的追逐完全不亞於如今大家對手遊「王者榮耀」的沉迷，個個以得痛風為榮、不得痛風為恥。
隨著生活條件的改善，普通百姓也逐漸吃得起肉喝得上酒了，於是痛風發病率逐漸升高，「王者榮耀」終於飛入尋常百姓家。而好吃懶動的結果就是「後悔不戒酒會痛，吃海鮮也會痛，想吃不能吃最痛」。
痛風吃什麼比較好呢？
1、冬瓜
冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。《隨息居飲食譜》：「若孕婦常食，澤胎兒毒，令兒無病。所以冬瓜是非常安全的食物，孕婦都可以經常食用。冬瓜可以做成冬瓜湯吃。冬瓜湯非常清淡利水，適合腎病、水腫、痛風患者經常食用。
2、黃瓜
黃瓜味甘，甜、性涼、苦、無毒，入脾、胃、大腸；具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。它除了清熱解毒的功效，還可以祛風熱止疼痛。西醫更是肯定黃瓜降低體內尿酸水準的功效，藥理實驗表明，黃瓜中的矽有助增強關節結締組織健康。黃瓜與胡蘿蔔汁同食可降低尿酸，緩解關節炎和痛風疼痛。
痛風隻忌嘴不吃藥行不行呢？
痛風有「富貴病」之稱，跟日常飲食習慣有很大關係，近年的研究則發現大部分痛風是尿酸排出不力造成的，也更為清楚地揭示了飲食在痛風疾病管理中的作用。
對大多數人而言，控制飲食可能有助於降低血液中的尿酸水準，但是在控制尿酸水準方面並不起主要作用。控制疼痛和降低尿酸水準往往需要藥物治療。雖然飲食不能治癒痛風，但可能會降低痛風發作的風險，並減緩關節損傷的進展。
葯那麼多，怎麼選呢？
從藥物成分組合、口感適應度、尿酸穩定值來看，備受好評的則是始於1895年的【知坤堂風潼飲】，，在使用後均能起到止痛降尿酸的效果，並且9成以上的人群尿酸值也可長期穩定在300左右。
此方主要成分有烏梢蛇、蝮蛇、龍眼肉、木瓜、葛根、茯苓、枸杞子、薏苡仁、山藥等，均選用了止痛、降酸、補腎的中藥材，三者同治效果更佳。我們化水調服，由稠變稀，藥性較緩和但藥力非常持久，從咽喉往下，順延至身體的各個部位，調節五臟緩解疼痛。從選材熬製，到收膏封瓶，每個環節都通過了衛生局和食葯監局的審核，可放心使用無任何毒副作用。現在是互聯網資訊時代，手動網路即可查找到相關資訊，郵寄都是沒有問題的。
溫馨提示：
很多病友都說「患了痛風，就只能當和尚了，肉都不能吃了」！這種說法肯定是不對的，肉類含豐富的蛋白質，而蛋白質對維持正常的生理功能是必不可少的。
還有很多病友，有這樣的疑惑「我天天吃素，為什麼痛風還發作」？
這些都可以說明兩點：痛風可以並且需要吃肉的；不吃肉不能避免痛風發作。
當然，可以吃肉不等於「毫無顧忌地吃」，建議各位病友：
優選雞鴨魚蛋等白肉，盡量不吃動物內臟，焯一焯減少嘌呤，每天肉類攝入量不超過 150 克。同時注意血尿酸、痛風的控制情況。如果尿酸水準不達標或痛風常發作，則可以再把肉量減一點，或者在醫生的指導下調整藥物用量，或者更加註意體型控制。只要多加註意，高尿酸血症、痛風患者也能天天開心地吃肉!
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