29歲精英女白領滿臉黃褐斑，皮膚科主任：犯了太多護膚大忌

一位29歲的精英女白領，平時工作兢兢業業，業績做得非常突出，但是卻被滿臉的黃褐斑困擾。不得以抽出時間去醫院看了皮膚科，詢問了女白領的一系列習慣之後，皮膚科主任表示，犯了太多的護膚大忌了。

其實在一年以前，並沒有現在這麼嚴重，因為平時工作繁忙且需要化妝，化好妝之後能遮住大部分的斑，所以「欺騙」了別人的同時，自己也忽略了這個問題。最近發現要塗很厚的粉底遮瑕都遮不住了，並且夏季氣象炎熱，一流汗容易脫妝，黃褐斑顯得更加明顯，才意識到問題的嚴重性。

我國長黃褐斑的人越來越多，這跟人們的生活習慣有著密不可分的聯繫。

為什麼越來越多的人長黃褐斑？黃褐斑的多發因素有哪些？

因素一、紫外線誘發黑色素合成

黃褐斑也是一種色素沉著，當有更多黑色素生成時就會使黃褐斑的癥狀加重，因此夏季是黃褐斑的高發季節，而前往醫院皮膚科問診黃褐斑的人群也比其他三個季節要多。所以對於容易長黃褐斑的人來說，做好防曬是非常重要的，尤其是當在戶外時間較長時，更應保證防曬霜起到了它的效果。

因素二、黑色素代謝功能障礙

黑色素代謝功能障礙不僅是黃褐斑的根本原因，也是其他色斑、曬斑、老年斑的根源，所有的色素沉著都是黑色素代謝功能障礙導致。黑色素生成之後不能被及時代謝掉就只會堆積在皮膚內，角質層內的黑色素越來越多，就會出現各種斑，由於太陽照射的就是曬斑，內分泌失調引起的就是黃褐斑。

因素三：女性內分泌失調

很多女性在懷孕期間發現自己會長斑，這是因為在孕期雌激素分泌過多，容易誘發黑色素的形成，一部分在生產之後會自行消退。而非孕期的女性出現黃褐斑也要警惕自己是否出現了內分泌失調，血中雌激素過高是目前黃褐斑的主要原因之一。

另外，工作生活壓力大，帶妝時間過久，睡眠品質差等都是黃褐斑的誘發因素，都市女白領出現黃褐斑過早往往與這些因素有關，而通常經過調理之後，黃褐斑都能慢慢淡化消退，身體也會逐步恢復正常。

2個小技巧，堅持做，黃褐斑慢慢就淡了

葡萄多酚——修復黑色素代謝功能障礙

修復黑色素代謝功能障礙的關鍵是恢復黑色素代謝細胞的正常，黑色素細胞隨著年齡的增長和外界環境的變化會受到破壞，當黑色素代謝細胞被破壞時，會直接表現為色素沉著。

改善方法是補充葡萄多酚，它是一種從葡萄皮和葡萄籽中提取出來的活性物質，在美容臨床應用上最廣泛的是修復黑色素代謝功能，用以改善色斑、黃褐斑、老年斑等各種色素沉著的障礙，主要是可以抑製黑色素沉澱的。葡萄多酚之前被用於抗氧化，近年來發現它改善色素沉著的作用更加明顯，因此現在在淡化色素沉著方面應用更廣。

維生素E——調理女性內分泌

維生素E是一直被用於女性內分泌的調理，在女性備孕時會建議補充一些維生素E來改善女性的內分泌，維持內分泌正常，當女性更年期來臨時，維生素E也是一種非常重要的治療手段，它的水解產物是生育酚，對於保持女性激素水準的平衡有非常重要的意義。很多醫生會建議黃褐斑女性補充維生素E就是這個原理。

如果將葡萄多酚和維生素E相結合，會更將黃褐斑淡化的速度提高2倍以上，目前也有人已經研究出相關的營養品，如葡萄多酚維E膠囊，因為維生素E是一種脂溶性的維生素，保持在膠囊中的效果更好，而葡萄多酚也是一種抗氧化物質，所以以膠囊形式保持更具穩定性。類似葡萄多酚維E膠囊這種成分在改善黑色素代謝功能的同時調理女性內分泌，是一種比較理想的改善黃褐斑癥狀的做法。