由重變輕，體重迅速減輕10斤左右
分娩後，新媽媽的體重變化最為直觀!對於大部分新媽媽來說，在寶寶出生後，新媽媽的體重大約會減輕10斤左右。而這10斤主要來自與：寶寶體重：6-7斤、胎盤重量：1-2斤、血液和羊水：2斤左右。
當然，這並不是一個標準答案，因為新媽媽在懷孕期間體內的細胞存儲了很多多餘水分，而且孕期體內又有額外血液生成的液體，在產後都會逐漸排出體外，因此新媽媽的體重在產後一周的時候，還會減輕。
由有到無：等待胎盤自動脫落
胎盤就像是胎寶寶成長的保護墊，而胎寶寶出生後，胎盤也就沒有存在的意義。因此，在新媽媽分娩後，大約5分鐘—2小時內，胎盤就會脫落，從而在子宮裡形成一個巴掌大的傷口。這時軟組織會流血，血量大約300毫升，但這些血量是在孕期存儲下來的，對新媽媽的身體不會造成不良影響，所以新媽媽無需擔心。
當然，如果產後胎盤沒有自然脫落，或是出現殘留的情況，這樣很容易誘發產褥感染、子宮復舊不全等情況。如果殘留的胎盤組織在子宮腔內形成息肉，並引發持續性陰道出血時，則要採取手術切除息肉。
由大到小：子宮迅速收縮
新媽媽分娩後，在子宮壁上的收縮肌的作用下，子宮會迅速從健身球那麼大收縮成一個甜瓜的大小。而在胎盤排出體外後，子宮會立即收縮，新媽媽可以在腹部摸到一個很硬並呈球形的子宮體，它的最高處和肚臍的水準同高。而子宮底的高度，每天會下降1—2厘米，大約在產後10—14天后，子宮變小，並降入小盆骨腔內。這時，新媽媽在腹部就摸不到子宮底了。
子宮恢復得好與不好，可以通過子宮底下降來推斷。一般來講，在分娩後第一天，子宮底可降落至臍部。而在大約6周後，子宮逐漸縮小到60—70克。一般情況來說，產後的子宮需要6—8周左右才能恢復到原來的大小。另外，每位新媽媽都應在42天左右去產科進行產後檢查，了解子宮恢復的情況。
器官回到原位
新媽媽懷孕後，心臟、肝臟、胃和肺都會自動移位。新媽媽在分娩後，膨脹的肚子癟下去，這些被撐起變形的五臟六腑及子宮等器官，在分娩後重新獲得空間，開始逐漸回歸到原位。
這樣的複位會讓新媽媽全身放鬆，不過在剛開始時，器官的向下滑動會讓新媽媽感到不適應。
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皮膚發生變化
由於分娩時腎臟功能下降、肝功能發生變化,很多新媽媽在分娩後會長雀斑,甚至還會出現角質。此外,懷孕期間很多產婦的皮膚都會產生不同程度的色素沉著,甚至出現妊娠紋。分娩後,下腹正中線的色素沉著會隨著時間的推移漸漸消失,但腹部出現的紫紅色妊娠紋會變成永久性的銀白色舊妊娠紋。
孕育一個寶寶對女人的影響，絕不止是肚子上幾條妊娠紋與腹部鬆弛的皮膚那麼簡單。特別是新媽媽產後24小時，在這段時間內如果將新媽媽護理得好，不僅傷口癒合得快且好，對母乳餵養也有很大的幫助!
產後1-2小時：儘快哺乳
初乳含大量的抗體，可以保護新生兒免受細菌的侵害，新媽媽第一天的母乳是帶黏稠、略帶黃色的乳汁，這就是初乳。因此新媽媽儘可能地給嬰兒喂初乳，這樣可以預防新生兒疾病的發生。
產後2小時：觀察出血量
新媽媽要積極配合醫生，醫生也會定時為新媽媽按壓宮底，觀察出血情況。在產後兩小時內主要觀察新媽媽的子宮復舊情況、陰道出血情況，以及會陰部是否水腫等。
產後4-6小時：儘快排尿
順產新媽媽在下產床後要多喝水。因為在生產過程中胎頭下降會壓迫膀胱、尿道，導致膀胱麻痹產後腹壁肌肉鬆弛，從而排不出尿。如果膀胱過度充盈，這樣會影響子宮的收縮，從而導致產後出血。
產後24小時內：定時量體溫
產後發燒是件大事!新媽媽在產後一定要養成定時測量量體溫的習慣。
· END ·
從產後的身體變化來看，此時的新媽媽身體還處於一個相對虛弱的狀態。
這時無論是興奮的爸爸，還是來祝福的親友，最重要就是給媽咪一個安靜的空間，貼心照顧，讓她能夠休息恢復。
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