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秋天吃這種餡的餃子,不但好吃便宜,還能防止便秘瘦身減肥

秋天到了,又到了進補的季節,許多人家裡都開始包起了餃子。餃子分很多種,吃的最多的恐怕就是白菜豬肉餃子和芹菜豬肉餃子了。當然,雞蛋韭菜餃子也是很香的。但今天,小編要給大家介紹的這種餃子,和以往的不一樣,很多人都不知道有這種餃子,先賣個官子。

其實啦,就是餃子餡不同而已,這種餃子的餃子餡,就是用柿子椒做的,用柿子椒來炒雞蛋包餃子,比韭菜更香更有營養!

柿子椒,又名甜椒,具有獨特的甜辣味,其辣椒素能夠刺激唾液和胃液的分泌,促進食慾,幫助消化吸收。除此之外,柿子椒還能夠促進腸道的蠕動,促進脂肪的分解,防止便秘,減肥瘦身呢!而且它富含有豐富的維生素C,對壞血病,牙齦出血,貧血等症,有著獨特的治療效果。更重要的是,柿子椒不貴,這個季節比青椒還便宜。

既然柿子椒這麼好,那用來包餃子,自然是極品了。

下面,小編就跟大家來分享分享豬肉柿子椒餃子的做法:

首先,我們要準備好一斤豬肉,幾個柿子椒,然後還有餃子皮,麵粉,食用鹽等等。

第一步:用溫水將麵粉和成麵糰,然後再包起來將它醒一會兒。

第二步:將柿子椒清洗乾淨,然後剁成碎塊,和豬肉一起剁成餡,然後再加入各種調味料,沿著一個方向攪拌,攪拌均勻。

第三步:將醒好的麵糰取出,揉成一個個的餃子皮,然後用餡料將其包好,最後再做成餃子。

第四步:將一鍋水燒開,然後將餃子下進去,等水滾燙之後,再加一些涼水,這也重複三次,餃子基本也就熟了。然後我們就可以乘到碗裡享用美食了。

另外,柿子椒自身就帶有一種獨特的香料氣味,我們製作的時候,餡料不用多加水,用柿子椒的原液即可,這樣的原汁原味,吃起來才是香甜可口!


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