每當談到肌肉男的時候，我們就會聯想到那些肌肉發達的健美身材，印象中，大部分的肌肉男身形都是很魁梧的，特別是歐美的肌肉男長得高大威猛，形象非常彪悍。實際上，並不是所有的肌肉男都能鍛鍊出健美的身形，有些人因為身形體質的原因，沒能夠很好地維持超低的體脂率。日本肌肉小哥田野一郎身高不算高大，只有168cm，體重210斤，他露出肌肉身形的時候還好，冬天的時候他穿上冬裝大衣，不認識他的人都以為他是一位大胖子，殊不知他是一名職業的健美運動員，冬衣裡面全部都是健美的肌肉。
田野一郎雖然體脂率比其他健美運動員要高很多，並不代表他訓練的時候偷懶了，看他體肌肉線條就可以看出他平時訓練的時候也是很賣力的，不然不會留下這麼明顯的訓練痕跡。他平時訓練的時候都是挑戰一些高強度的動作，他舉著240kg的杠鈴做深蹲看起來也毫無壓力，這就足以證明他不是一個普通的胖子了。
田野一郎在接觸健身之前也是一位身材瘦弱的小夥子，大學的時候他才開始接觸健身，那些時候他因為身材瘦弱經常被身邊的同學嘲笑，還給他起來綽號叫弱雞。他很喜歡打籃球，雖然他有一顆想要稱霸球場的心，但無奈身材不夠別人強大，搶籃板的時候經常被別人撞到在地上，所有每次他打完籃球的不是身上都會有一個部位受傷的。曾經就有一次在打籃球的時候被撞到扭傷了腳，在家修養了一個月才痊癒。
他在網路上看到很多跟自己一樣瘦弱的男子，通過健身重塑了自己的身材，鍛鍊出了結實大塊的肌肉，受到激勵後他也去辦了一張健身卡，堅持每天都抽三個鐘的時間去健身房打卡。接觸健身後他在健美的道路上越走越深，塊頭鍛煉得越來越大，大三的時候第一次去參加了健美大賽，之後的每一次健美大賽都少不了他的身影，去年的時候他還取得了健美大賽的冠軍。
去年的時候他的身材還算是正常的，肌肉比例特別好，到了今年後他的上半身的肌肉膨脹得特別厲害，連臉部也比以前胖了很多，就好像電影裡面的綠巨人一樣，網友看到後都大跌眼鏡，穿上衣服的時候光看臉還以為他發福了，看起來十分的臃腫。
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