說起肌肉男,大家腦海裡浮現的是身材健美,肌肉線條明顯的形象,可是,不是所有的肌肉男都能常年維持超低的體脂率。韓國肌肉小夥樸承賢身高163厘米,非賽季的體重達到220斤,穿上冬裝的時候,被很多人誤以為是胖子,其實,他是個健美運動員。雖然體脂率比較高,但還是能看出他的訓練痕跡非常明顯,手臂粗壯,虎頭肌很大。
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他深蹲230kg,表示毫無壓力,證明了他不是一個普通的胖子!
樸承賢曾經是一個瘦弱的小夥子,經過健身重塑自己的體形,塊頭越來越大。2014年參加70kg級的健美大賽,2015年的時候參加75kg級的健美大賽,2017年的時候,他直接參加85kg級的健美大賽,可謂進步神速。
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這是樸承賢2017年的狀態,身材還是非常健美。他取得了健美大賽的冠軍,手捧獎盃,十分威猛。
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今年的樸承賢狀態讓人大跌眼鏡,塊頭更大了,但是給人十分臃腫的感覺。肌肉男停練一段時間很容易發福,他們能量消耗減少,但是胃口卻不會立馬減小。安逸輕鬆的狀態,還很容易出現暴飲暴食的情況,樸承賢應該是疏於訓練身材發福了。他今年並沒有參加什麼比賽,狀態和2017年差別很大。
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樸承賢自曝自己的體重已經達到220斤,體脂率在18%左右,肌肉線條都快看不出來了。健身如逆水行舟,不進則退,一段時間不訓練,可能變成一般人眼中的胖子。