血液的「凈化器」找到了，每天吃一點，血管通暢，血栓不來找

人體的血管就如同一條河流，如果河流被石塊暈堵塞，水流就會變得緩慢不通暢，而人的血管如果被堵塞，也同樣會出現血液不暢通的情況，也就是人們常說的血栓，其實想要清理血管也並沒有那麼複雜，只要吃對食物，就能讓血管一通到底。

血液的「凈化器」找到了，每天吃一點，血管通暢，血栓不來找

三七是血液的凈化器。根據最新的科學實驗表明，服用三七30分鐘以後可以發現，我們的活細胞重新恢復成圓形，四處分散開，行為非常的活躍，白細胞的活躍程度也大有提高，開始有效的吞噬血液中的毒素。

百合是一種草本植物，可以清熱解毒，對於我們身體有著很大的作用，經常用百合熬湯煮粥，可以讓百合讓體內的毒素得到排解，減少體內血管中堆積物，讓血管恢復彈性！

蘑菇經常出現在我們的餐桌上。它具有補氣養胃，活血化瘀的功效。它還可以加速人體的血液循環，從而減少血管中毒素和垃圾的沉澱，有效地防止血栓形成堵塞問題的發生。

女貞子的名字聽起來其實有點奇怪 ，可能很多人都沒聽過，其實它在中藥店裡是很常見的，它含有大量的果酸，能夠提高細胞的活性，促進血液的流通，堅持一段時間，能夠很好清理掉血管中的垃圾和毒素。

核桃

核桃作為很有營養的食物，最主要的功能就是補腦，它主要是補充大腦的營養，中老年人可以經常多吃一些核桃，避免血管完全堵塞，特別是心腦血管堵塞的問題！

綠豆芽的維生素C可達到綠豆原含量的六七倍之多，豐富的膳食纖維能幫助清除體內垃圾，促進膽固醇排泄，從而降低膽固醇水準，讓血液變得更加的流通。