今天偷懶在外邊吃個早餐,聽到旁邊小女孩央求要吃冰淇淋。老母親苦口婆心:「媽媽說過冰淇淋對身體不好...我們說過一周只可以吃一次的...」
面對小可愛們的訴求,有些時候真的是於心不忍。當然,肚子裡的小饞蟲也不非得用如此非健康的零食來滿足。
今天君君做的這款迷似冰淇淋的小點心,搞定熊孩子是絕對可以拿出手的!加了蔓越莓,恐怕誰家娃都控制不住要多吃的呦!
這次放棄了用糯米、粘米粉等等材料,就用家家都有的大米飯。食材和做法都很簡單,大米泡發蒸熟,搗爛,再和蔓越莓乾一層層鋪上,就好啦~
我還特地拿冰棒棍穿起來,這樣寶寶方便直接吃,拿在手裡超開心~
阿哲吃得完全停不下嘴,比什麼冰淇淋何止好百倍,這麼健康的材料,寶寶吃多點也不怕呀!
蔓越莓乾口感酸酸甜甜,清香可口和米的軟糯口感完美融合,同時還能幫助寶寶補充維c和鐵元素。
怎麼會有這麼簡單好吃的東西呢?給孩子做為加餐、零食都是個很好的選擇,不上火還飽腹。
還可以把蔓越莓換成紅豆沙餡或者其他果乾,也是相當好吃了!喜歡的姐妹們,一定要試試看看,做法很簡單哦~
夾心米糕
參考月齡:14個月以上,對食材不過敏的寶寶
食材準備:大米100克、蔓越莓35克
烹飪時間:25分鐘
難度分析:初級
(食材的分量隻代表製作量,不代表寶寶的添加量,可以按照比例增減食材的用量哈)
1. 大米倒入碗中,浸泡4小時以上。
2. 蔓越莓倒入碗中,浸泡約半小時。
3.浸泡好的蔓越莓撈出,然後加清水後入鍋蒸10分鐘左右。蒸過的蔓越莓變得更加飽滿,更適合造型。
4. 取出切碎。
5. 大米倒入碗中,加入清水,水的量和大米高度持平即可。
6. 放入蒸鍋,蒸30分鐘,關火燜約10分鐘取出。
7. 大米飯搗碎。大一點的寶寶,可以保持一點顆粒感,口感更好。
8. 保鮮膜刷油,裝入約1/3的大米飯。什麼模具均可使用,可自行創作,君君使用的是慕斯模具。
9. 壓實抹平。米飯太粘手,可在大米、工具或手指上沾溫水。
10. 放入一層蔓越莓,鋪平。
11. 再鋪一層糯米飯、一層蔓越莓乾、一層糯米飯,直至全部裝好,抹平壓實。
12 .模具可自由選擇規格。另外米飯比較粘稠,在模具上抹點油或鋪上保鮮膜會比較容易脫模。
13.用牙線或者刀切開,串上冰淇淋棍,再放入冰箱冷凍20分鐘取出
如果擔心寶寶一餐吃不完,食材可以適當減量,現吃現做口感最好啦!