蠔油生菜
用料
蠔油;生菜;蒜;白糖;醬油;水澱粉
做法
- 生菜擇去老葉,清洗乾淨
- 燒一鍋開水,水中加杓鹽,幾滴油
- 下生菜焯燙幾秒後迅速撈出控水裝盤
- 凈鍋放少許底油,油熱後下蒜末爆香,加蠔油,白糖,醬油,勾薄薄一層水澱粉燒開後淋在生菜上即可
手撕包菜
用料
捲心菜一顆;蒜幾瓣;乾辣椒10-15個;花椒10粒左右;陳醋少許;老抽少許;糖少許;鹽少許;雞精少許
做法
- 包菜用手撕成小片,乾辣椒剪成小段、蒜切片
- 鍋中油熱後,關小火,放入蒜片爆香,再放入花椒、乾辣椒
- 炒出香味後,放入捲心菜,炒至稍稍變色,放入陳醋、老抽翻炒均勻,放少許糖提鮮,加少許鹽、雞精調味即可
家常豆腐
用料
豆腐1塊;雞蛋2個;青椒1個;紅椒1個;木耳少許(泡發並切成絲);老乾媽豆豉1大杓;泡椒1大杓;生抽1小杓;老抽1小杓;雞精少許;糖1小杓;水少許;水澱粉少許
做法
- 將豆腐切成方塊
- 放入打散的雞蛋裡使之沾均勻
- 鍋內少許油放入沾好雞蛋液的豆腐
- 兩邊煎成金黃色撈出備用
- 另起油鍋,放入老乾媽豆豉和泡椒炒香
- 放入青紅椒和木耳煸炒
- 放入煎好的豆腐塊,翻炒一下,放入生抽,老抽,雞精,糖,加入少許水
- 大火快速翻炒一下,轉中火2分鐘後淋如水澱粉快速翻炒即可~
素宮保雞丁
用料
杏鮑菇;辣椒;花生;辣椒醬
做法
- 杏鮑菇洗凈切丁,不要太小。辣椒切丁。花生炒熟或者用烤箱烤熟,放涼
- 起油鍋,油稍微多些。煸香生薑。下辣椒丁,煸炒至起外皮起泡起殼。下杏鮑菇,翻炒至有皺皮縮緊
- 下花生,一起翻炒。這時候杏鮑菇應該開始出水了。加鹽,糖,辣椒醬調味。翻炒均勻。出鍋。
黃瓜木耳炒雞蛋
用料
雞蛋;黃瓜;黑木耳;蔥花;油;鹽;料酒
做法
- 黃瓜洗凈,切片。木耳泡發,去蒂,洗凈
- 雞蛋打入碗內,這個時候關鍵的步驟來了!!!!在雞蛋裡面加一點點料酒、水、一點點鹽,然後順著一個方向將雞蛋攪勻,這樣攪出來的雞蛋口感更好
- 熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之後快速盛出
- 再次熱鍋倒油,蔥花兒爆鍋,放木耳進去翻炒,之後放雞蛋,最後放切好的黃瓜
- 出鍋之前放鹽,因為之前蛋液裡面放過一點了,所以要比平時炒菜時稍微少一點
- 起鍋,裝盤,得嘞~
蕃茄炒雞蛋
用料
蕃茄;雞蛋;料酒;水;油;鹽;蔥花
做法
- 蕃茄洗凈切塊
- 雞蛋打入碗內,這個時候關鍵的步驟來了
- 在雞蛋裡面加一點點料酒、水、一點點鹽,然後順著一個方向將雞蛋攪勻,這樣攪出來的雞蛋口感更好
- 熱鍋熱油倒入打好的蛋液翻炒,稍微成型之後快速盛出
- 再次熱鍋倒油,蔥花兒爆鍋,飄出香味之後放入蕃茄翻炒
- 蕃茄變軟流出湯汁之後再放入成型的雞蛋
- 出鍋之前放鹽,因為之前蛋液裡面放過一點了,所以要比平時炒菜時稍微少一點
- 起鍋,裝盤,再切點蔥花兒裝點一下,得嘞~
四喜
用料
玉米;香菇;豌豆;紅椒;胡蘿蔔;鹽;油;水;澱粉;薑;生抽
做法
- 各種切小丁~
- 豌豆和胡蘿蔔用水煮三分鐘至八分熟撈出。
- 入油,七成熱加入薑片紅椒香菇翻炒,加一點生抽調味。
- 加入玉米粒翻炒一會兒~
- 加入煮好的豌豆和胡蘿蔔翻炒,加鹽調味
- 加入水澱粉勾芡大火收汁起鍋~
蕃茄燒茄子
用料
大圓茄子一個;蕃茄兩個;蒜五瓣;蔥;鹽;糖;醋;醬油
做法
- 大圓茄子一個,蕃茄兩個切小滾到塊,蒜五瓣切片,蔥切段備用,茄子洗凈切小塊,灑上一層薄鹽靜置20分鐘以上,用手攥乾水分備用
- 鍋熱油,爆香蔥段後下茄塊翻炒至變色後倒入蕃茄塊
- 依次放入鹽、糖、醋、醬油,大火翻炒至蕃茄融化
- 烹入少許沸水,倒入蒜片後加蓋一分鐘,勾芡起鍋即可
孜然烤香菇
用料
鮮香菇十朵;孜然粉半茶匙;辣椒粉半茶匙;黑胡椒粉半茶匙;鹽1/3茶匙;橄欖油一湯匙
做法
- 鮮香菇洗凈,摘去香菇腳(留著放冰箱冷藏,下次教你用香菇腳做好吃的菜)。準備好調味料
- 用刀給鮮香菇表面切出十字花
- 鮮香菇放大碗裡,先均勻撒上鹽,顛勻。接著撒上孜然粉、辣椒粉和黑胡椒粉拌勻,最後倒入橄欖油,拌勻
- 排入烤盤,入預熱好的烤箱中層,220℃烤15分鐘左右即可
蘆筍炒蘑菇
用料
蘆筍;口蘑;生抽;鹽
做法
- 蘆筍去掉老根切成段,口蘑切成片用開水焯過瀝乾
- 先用油炒蘑菇片,加一點生抽,等蘑菇變色後放入蘆筍一起翻炒,最後加鹽出鍋
清炒西葫胡蘿蔔
用料
西葫蘆;胡蘿蔔;油;鹽
做法
- 西葫蘆,胡蘿蔔切片
- 油熱了下先下胡蘿蔔,再放西葫蘆
- 加鹽,翻炒幾下出鍋
酸蘿蔔
用料
蘿蔔;食用醋;白糖;涼開水;食鹽
做法
- 把蘿蔔(或黃瓜)切成1~2mm的薄片(也可切成條,隨便啦)
- 放入一點食鹽,拌勻,約20~30分鐘變軟。
- 涼開水裡醋。因為各個牌子的醋酸度不同,只能一點一點調了。我比較愛吃酸,從1:1開始,再加一匙糖(怕酸的多加點,合適為止)
- 蘿蔔變軟後,儘可能的擠乾水分,放進調好的醋裡泡。4小時左右就行(越厚當然要越久)
- 其實加一兩個指天椒應該更好吃(偶家沒有,所以沒加)
綠花椰菜炒蝦仁
用料
綠花椰菜1小棵;蝦仁8個;大蒜1瓣;生抽5ml;澱粉2g;鹽少許
做法
- 綠花椰菜洗凈後用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留的農藥
- 將綠花椰菜去掉粗莖,擇成小朵
- 蝦仁用生抽、澱粉醃一下,大蒜拍破切碎
- 鍋中注入適量清水,燒開後加入少許鹽,將綠花椰菜放入,煮幾分鐘熟透後撈出
- 鍋中倒入少許油,下蒜末
- 下蝦仁翻炒變色
- 放入綠花椰菜翻炒均勻即可出鍋