它們攝護腺炎的「剋星」，經常吃一點，保護男人的生命腺

豆類製品經胃腸道消化、吸收後，會產生一種植物雌激素混合物「牛尿酚」會有效抑製雄激素雙氫睾酮，對攝護腺起保護作用。豆製品經腸道消化吸收後會產生一種特殊成分牛尿酚可有效抑製雄激素雙氫睾酮，從而預防攝護腺癌。但是黃豆的吃法要講究以便利用於植物蛋白的吸收。

由於攝護腺分泌激素的功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，這可使攝護腺保持良好功能。南瓜子所含的活性成分可消除攝護腺炎初期的腫脹，同時還有預防攝護腺癌的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質可以緩解心絞痛，並有降壓的作用。

中藥石韋具有抗菌作用，對金黃色葡萄球菌及變形桿菌有抑製作用，具有抗病原微生物作用，起到消炎和吞噬病菌的藥效。同時石韋能增強機體吞噬細胞的吞噬活性在體外試驗中，對攝護腺素生物合成的抑製率為42%。治療攝護腺炎有很好的藥效。

玉米須味甘、淡，性平，能入膀胱經，有利尿消腫的功效，常用來治療水腫、小便淋瀝、高血壓、糖尿病等病症。玉米須水的製作方法也很簡單，將玉米須放進鍋內加水煎煮取汁，或者將玉米須放入水杯中，開水沖泡代茶飲即可。