初春，蒲公英，好處多，降火、消炎、排肝毒，但4類人「禁食」！

初春，蒲公英，好處多，降火、消炎、排肝毒，但4類人「禁食」！蒲公英堪稱春季「最受歡迎的野菜」，不僅因為它在春天最鮮嫩、營養價值高，還因為它有很好的養生效果，非常適合春天吃。春暖花開萬物生，蒲公英也發出了嫩芽，周末假期，約上幾個好友，到郊外踏青，挖點新鮮的蒲公英，好吃又養生！那麼，吃蒲公英到底有什麼好處，又有哪些講究呢？和小編一起來看看吧！

1、排出肝臟毒素

蒲公英入肝，具有優良的清潔和增強作用，對肝臟和膽囊有補益，排肝毒，蒲公英還可以拮抗內毒素誘導的肝細胞溶酶體和線粒體的損傷，解除抗菌素作用後釋放的內毒素導致的毒性作用，能增強肝臟再生能力，故可保肝護肝。

2、疏通乳腺

蒲公英具有解毒消腫、散結止痛的功效，在治療硬結性病變方面療效確切。因此，傳統中醫常用野生蒲公英治療乳腺增生。另外產後的女性多用蒲公英泡水還能夠起到通乳的作用。

3、美容養顏

美容養顏女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之後對於身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

4、清熱解毒

蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對於治療一些由於肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染後或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。

那些人不能吃蒲公英：

1、脾胃虛寒者：蒲公英性苦寒之功效，對於陰寒之人非但沒有治療效果，反而會使病情更加嚴重，某些病人還會出現食慾減退、睏乏、面色蒼白等癥狀。

2、過量使用者：如果蒲公英用量過大或常規用量煎服後，可能會有噁心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉的胃腸道反應。

3、過敏體質者：有過敏體質的人服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑後，會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。有些人還會出現全身寒冷、面色慘白、嘴唇青紫的過敏現象。

文章到這裡就結束了，以上就是小編為大家分享的吃蒲公英的好處和禁忌。想必大家看了之後都有了初步的了解，大家還知道吃蒲公英的好處和禁忌歡迎在下方評論區探討！就得小編文章有用的分享出去讓更多的人受益！