夏天例假會推遲嗎

文章導讀

夏天的時候，許多女性朋友都比較喜歡喝冷飲，如果長期的飲用冷飲的話，對身體來說是不太好的，容易導致例假出現推遲的情況，因為寒冷的食物容易導致女性朋友的身體出現激素紊亂的情況。女性朋友要懂得護理好自己的身體，在生活中可以適當的對身體進行保養，這樣身體才會更加健康。

夏天月經推遲怎麼辦

建議女性朋友夏天的時候最好少喝冷飲，以及冰的東西;在家不要赤腳，不要因為熱打地鋪(我就是因為席子鋪在地板上睡的，著涼了，例假不來的。)未生育的女性不要喝蜂皇漿，這個東西非常涼。我有一個同事不知道，喝了蜂皇漿，月經兩個多月都不來。不要打黃體酮，不僅會讓你對它產生依賴，對腎臟不好。

心情不好：夏季氣象炎熱，在高溫的影響下，人體會出現很多不適，導致煩悶、沒精神、無力，心情特別的不好，動不動就會發脾氣，變得很暴躁，很敏感。這樣的精神狀態特別容易影響到生理的反應，特別是敏感的月經周期，此時很容易導致不調，會出現推遲的情況。飲食不規律：在飲食上，高溫的氣象會影響到腸胃的功能，導致消化不好，食欲不振，吃的東西也不規律，要吃也是吃一些亂七八糟的食物，正餐很少吃。這些東西都會對身體造成一定的影響，可能會導致營養不良，特別是吃大量的冰冷、寒涼的食物。

月經不調是導致女性不孕的重要原因之一，這種現象最直接的問題是導致女性的生育能力下降，而且還容易導致子宮內膜炎或者是導致子宮內膜異位症。女性如果發現有月經推遲現象千萬不要大意，最好到醫院看看病，檢查檢查，找出具體原因。