頸椎病脖子疼不怕，三個不起眼的「土」方法，通筋活絡專克頸椎病

中醫看頸椎病問題，不是頸椎的骨頭有問題，而是經絡的問題。頸椎出現疼痛、僵直、麻木等都是因為經絡不通，氣血走不過去。而頸椎又關聯到頭部，所以氣血受阻，無法暢通時就會導致頭部氣血供應不足，從而出現眩暈、眼花等癥狀。解決經絡問題，就能緩解頸椎病。

中醫治療頸椎病的方法

1、中醫治療頸椎病的方法之鍛煉法

雙手抱頭，頭用力往後仰，雙手則往前拉，疏通經絡。每天3-5次，每次鍛煉5分鐘，堅持3個月。

中醫治療頸椎病的方法

2、中醫治療頸椎病的方法之按摩後溪穴法：

治療頸椎病最重要的一個穴位就是後溪穴。為手太陽小腸經的俞穴，有舒經利竅、寧神之功，主治頭項強痛、腰背痛、手指及肘臂攣痛等痛證。每天按壓這個穴位3次，每次2-3分鐘，堅持2個月。

中醫治療頸椎病的方法

3、中醫治療頸椎病的方法之茴香包

小茴香是一味小小的調料，它不如油鹽醬醋天天要使用，但它是藏在廚房裡的中藥高手，取茴香籽一兩，生鹽炒熱之後，做小布袋敷在脖子，每天2次，每次30分鐘，堅持3個月，可通經活血，也可促進睡眠。

中醫治療頸椎病的方法

以上3種方法不僅可以治療頸椎病，也可預防頸椎病。

以下癥狀是頸椎病發病的徵兆，對照做個自測，及早發現頸椎病，使用以上任一方法預防，避免延誤病情。

1、吞咽不暢：進食時出現吞咽不暢、異物感等癥狀。

2、腹脹便秘。

3、視力障礙：視野縮小、視力銳減。

4、經常落枕：稍不注意就特別容易落枕。

5、脖子彈響：總覺得脖子有莫名其妙的不舒服，不自覺地想轉脖子，並發出「嘎嘎」的響聲後才感覺舒服。

6、血壓升高：突然血壓升高，吃了降壓藥也控制不好。

7、心跳過速：轉頭、扭脖子時，會感覺心跳明顯加速，甚至出現胸悶等不適。

8、突然跌倒：出現頭暈、頭痛等癥狀，嚴重時可能在轉頭、改變體位時突然跌倒。