乳腺增生的「頭號天敵」，常吃這幾樣食物，幫你緩解增生不惹癌

乳腺增生是女人們很常見的乳腺疾病，乳腺增生不是什麼大病，癌變的幾率也不高，一般只有伴有囊腫的病理性乳腺增生癌變的幾率才高。我們對於乳腺增生不能掉以輕心，要及時治療。預防大於治療，乳腺疏通保養可以有效預防、治療乳腺增生。這裡小編就給大家介紹幾種食物，平時多吃點，可以化瘀散結不惹癌！

乳腺增生是女人們很常見的乳腺疾病，乳腺增生不是什麼大病，癌變的幾率也不高，一般只有伴有囊腫的病理性乳腺增生癌變的幾率才高。我們對於乳腺增生不能掉以輕心，要及時治療。預防大於治療，乳腺疏通保養可以有效預防、治療乳腺增生。這裡小編就給大家介紹幾種食物，平時多吃點，可以化瘀散結不惹癌！

玫瑰花茶

女性每天泡上幾朵玫瑰花茶，乳腺更健康，是很多女性都喜歡的一種天然花草茶。玫瑰花是女性的婦女病症的良藥，能活血行氣，調經止痛，有疏肝理氣的作用。

絲瓜

絲瓜被人們稱為最天然的防乳腺增生葯！絲瓜當中有一種干擾素誘生劑，能起到催生干擾素，有抗癌的作用。此外專家還發現，絲瓜還能起到行氣通絡、化淤散結的功效，所以對於女人預防患有乳腺增生很有幫助。

無花果

專家提醒，患有乳腺增生女性的日常飲食必須要以清淡為主，這樣才能更好的控制病情。常吃它能預防乳腺纖維瘤和乳腺增生等疾病，還可以當做零食來食用。無花果果實對乳瘤，腺癌，乳腺增生都有很好的抵抗效果。

陳皮

陳皮中含有大量有利於身體健康的維生素C以及香精油，與茶葉一起沖泡服用，能提神通氣，還能把體內的毒素排出體外，從而促進體內內循環的協調。每天喝一杯陳皮水可緩解因肝氣鬱結引起的乳房腫塊疼痛。陳皮有理氣寬中的作用，對乳房硬塊有消散作用，常常被用來治療乳腺增生，能通絡散結。

猴頭菇

平時煲湯或者炒菜放一點猴頭菇就能達到預防乳腺增生的效果。猴頭菇含有人體必需的氨基酸、多種維生素、硒等，能加強人體免疫力，防止乳腺惡性增生。