孕期吃這3種水果，孕媽遠離黃臉婆，寶寶出生後皮膚白嫩紅潤

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很多姑娘在懷孕前可以每天化妝、敷面膜，但是在懷孕後大多都遠離的化妝品和護膚品，皮膚的狀態也開始下降，但是下面這幾種水果可以幫你遠離黃臉婆，還能讓寶寶出生後皮膚白嫩紅潤喲！要想孕期皮膚好，這幾種水果不喜歡也要吃。

懷孕後，孕媽激素水準出現紊亂，從而導致內分泌失調，從而出現臉色發黃，長斑，就像削皮的蘋果被氧化一般。

檸檬

很多人屈服於她的算，但是它富含維生素C等多種有利於皮膚的營養物質，VC可以抗皮膚氧化，加快皮膚的更新速度。

注意事項，孕媽要適當使用，孕期吃太多的酸的，對孕媽牙齒不好。

檸檬

檸檬

檸檬

奇異果

奇異果是一種維生素C含量非常高的水果，可以增加皮膚的抗氧化能力。

葡萄

葡萄中的有一種護膚的營養物質，被廣泛應用到護膚品中，同時也擁有強大的抗氧化能力，增加皮膚抵抗力，

懷孕是一個艱辛的過程，但也希望每一個孕媽都有一個幸福的孕期，祝你好孕！

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