這東西竟是百病剋星！中暑、咳嗽、牙疼…全靠它！千萬別再扔掉了

夏天到了，又可以大快朵頤的吃西瓜了！那麼問題來了，吃剩的西瓜皮你都怎麼處理？扔了就虧大了！其實，西瓜皮妙用多多，堪稱「夏天的守護神」。

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妙用篇

治 痱 子

悶熱的夏天很容易出痱子，尤其是小孩身上，紅通通一片，痛癢難忍。

這時候可以把幾片新鮮的西瓜皮洗凈，搗成汁，塗抹在身上5分鐘，再水溫洗去。

或者直接把西瓜皮，切去紅肉部分，切成方塊，在痱子處反覆輕擦，一天三次，即可止癢，兩天痱子就能痊癒。

另外朱莉建議大家，平時可以用西瓜皮煮水給小孩擦澡，對預防和治療痱子都有很好的效果哦。

預 防 中 暑

夏日出遊總擔心中暑！你可以試試這樣用西瓜皮來防身~

西瓜皮洗凈後，切成薄片，加清水煎煮30分鐘。

最後去掉殘渣，加適量的糖，放涼後喝掉就可以預防中暑。

如果不小心中暑了，用西瓜皮擦拭身體，可以快速讓體溫下降。是不是很神奇！

曬 後 修 復

夏天紫外線強烈，肌膚就容易曬傷，紅腫疼痛，不用什麼醫生膏藥，西瓜皮幫你搞定。

將西瓜皮切成小薄片，敷在曬傷皮膚上，5到10分鐘更換一次。

曬傷情況比較嚴重的，可以先將西瓜皮放入冰箱冷藏，再冰敷，堅持一周左右，治療效果驚人！

這個夏天想要白白嫩嫩，西瓜皮一定要用起來咯~

治 療 咳 嗽

如果不小心患上了肺熱咳嗽，口乾咽痛，咳嗽有痰，一點西瓜皮比咳嗽有用多了！

乾淨的西瓜皮用燉盅蒸2小時，放入冰糖，吃瓜肉喝湯水，每天一次，藥到病除~

白 嫩 肌 膚

西瓜皮中含有豐富的維生素C和維生素E，是絕佳的美顏材料！

把新鮮乾淨的西瓜皮搗成泥，敷在臉上，等待15分鐘在洗去。

治療牙痛、口腔潰瘍

大家一定對西瓜霜這樣東西不陌生，朱莉來告訴你，西瓜霜不用買，西瓜皮就能做！

把西瓜皮烤焦，研成粉末，含在嘴裡，或者用棉花棒蘸取擦拭在患處，對著口舌生瘡，牙痛有很好的作用。

如果覺得把西瓜皮烤焦太麻煩，那大家可以把西瓜皮曬乾，用來泡水喝，能達到同樣的效果~

美食篇

今天的美食朱莉從西瓜肉開始分享。吃完果肉再吃果皮這才完美~

西瓜思慕雪

思慕雪是一種健康的代餐飲料，富含維生素，可以幫助瘦身減肥，用我們夏日最愛的西瓜來做，吃再多都不怕胖~

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取半個牛油果壓製成泥，杯中鋪好牛油果果泥。

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草莓切薄片，把草莓薄片緊緊貼在杯壁上，杯中倒入優酪乳。

③

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將冰西瓜切小塊，然後放入榨汁機，加入蜂蜜，冰塊然後開始榨汁。

④

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輕輕沿著杓子背倒入西瓜沙冰，思慕雪這就完成了！

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涼拌西瓜皮

西瓜皮有著利尿消腫、清熱解暑、解毒去痱的作用，不光功效大，味道還好！

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把吃剩的西瓜皮切去紅色果肉和瓜皮部分，留下淺綠色部分，然後切成條狀。

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加入適量食鹽，醃製，去水。

③

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在等待的時候，可以來製作油辣子。在碗中放入蒜末、辣椒面、花椒粉，然後倒入熱油。

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瓜皮醃好後用涼白開沖洗一下，再撈出擠乾水分。

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在醃好的西瓜皮上倒入油辣椒、糖、鹽、少許生抽和白醋。

⑥

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攪拌均勻後，撒入香菜末，即可。

獨愛這道口感清脆的涼拌西瓜皮！常常為了吃這道西瓜皮，去買西瓜呢！

西瓜皮這麼好

大家都學會了嗎？

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一起吃西瓜皮！