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痘博士為您介紹:夏季護膚祛痘小常識

為什麼氣象一熱痘痘就爆發

因為氣溫升高皮膚油脂分泌也會更加旺盛!

痘痘皮膚引起毛囊堵塞

無法代謝這些油脂

所以很容易爆痘,皮膚變黑

另外因為氣象熱,出汗也會比較多,汗液會綜合皮膚的弱酸性環境,使細菌更容易滋生。

所以一定要及時清潔皮膚並且暢通毛囊預防爆痘,清透毛孔的一些毒素跟汙垢,注意清潔跟補水喲!

祛痘痘的日常護理都有哪些工作

1. 做好肌膚清潔工作:

不宜使用太過清潔性的產品,如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂,導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面乳就十分重要。選擇洗面乳以溫和,天然,質地凝膠狀,清潔力強的弱酸性洗面乳。

2. 做好補水工作:

皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補水護膚品,每天早晚潔面之後補水,保持肌膚表層水油平衡。

3. 選擇適合的祛痘品:

在長痘初中期選擇適合自己的護膚品來治癒痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用醫用類祛痘產品,溫和不刺激。

4. 定期去角質:

長痘的人基本都是油性皮膚,油性皮膚出現的黑頭、毛孔粗大問題應及時應對,平時需做好基礎護理工作,像面膜、去角質每隔幾天要做一次。

祛痘痘的注意事項都有哪些

1、注意清潔:清潔非常重要!洗面的時候,要徹底洗凈,不要有殘留的化妝品。

2、勤洗頭:頭皮的油性也容易造成發跡與臉部相接處冒出痘痘。

3、保持臉部清爽:不要留瀏海,或是將頭髮散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。

4、減少化妝:如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,若想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。

5、杜絕用手觸碰臉:手上不但容易攜帶細菌,還會因觸碰而刺激產生痘痘。

6、注意防曬:盡量不要曬太陽,曬太陽會讓青春痘惡化,減少去海邊或游泳的次數,會刺激皮膚產生痘痘!

7、注意飲食:盡量清淡,多喝水、多吃蔬菜、水果;少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物。

8、養成每日排便:多運動,作息正常,或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。

9、不要熬夜:睡眠一定要充促,放鬆心情,避免肝火上升,造成荷爾蒙失調。

10、拒絕含氟牙膏:容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用,因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘。

11、定期清洗貼身物品:被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要定期清洗,否則很容易蟎蟲滋生,睡覺的時候容易感染。

12、每天八杯水:清早沒有進食前一定要喝一大杯水,可以清腸胃。

13、避免按摩:皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。


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