如何快速祛痘，皮膚專家給你支招！

青春痘的出現困擾了非常多的人，由於青春期的荷爾蒙分泌旺盛，從而刺激油脂的分泌，色素沉澱，毒素排不出去，就很容易滋生出青春痘，特別是在臉部，影響到整體的美觀，再加上平時的一些壞習慣，稍不注意就會增加病情，下面【趣痘說】皮膚專家為大家介紹一些快速祛除青春痘的方法。

想要祛痘，排毒非常關鍵

長痘痘是體內毒素過多無法完全排出，長期積累導致體內積毒過多所導致，排毒調理是都覺臉部長痘的有效方式。

祛痘，聽聽【趣痘說】專家支招

【趣痘說】快速祛痘法

首先選擇好清潔用的護膚品很重要

一般青春痘都是因為臉部油脂分泌過多導致垃圾的沉澱，細菌的滋生而引起的，因此在選擇潔面用品的時候，應當盡量選擇清爽低刺激的洗臉用品，在這裡為大家推薦專業的超分子水楊酸凝露，是祛痘最快最簡便的方法，剛長痘痘馬上用隔天就好，同時，再清潔面部的時候，一定記得用溫水，而避免用熱水或涼水清洗。

【趣痘說】青春痘每天清潔面部很重要

其次，日常生活注意培養以下良好習慣，可為痘痘排毒

1、在晚上清潔完肌膚後，超分子水凝霜塗在痘印上，淡化色素，消除痘印，每天晚上堅持，一周後我們會發現痘印開始變淡。

2、要經常做一些去角質的面膜敷，這樣也能改善痘印，讓皮膚看上去白皙。

3、每天補充維生素容易去掉痘印。

4、每周做2次美白面膜，也可以達到去痘印的效果。

5、痘痘比較多的時候，要去專業的祛痘機構選擇定期清痘、祛痘印治療。

【趣痘說】痘痘嚴重時，請勿化妝

最後，養成良好的飲食和作息時間

1、最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。

2、俗話說「早睡早起身體好」睡覺是個雙刃劍，不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床，10點30左右就要入睡。