4大抗衰老茶飲

【4大抗衰老茶飲】

1.生薑紅棗茶。生薑切薄片兒，加入適量，紅棗，桂圓，小火燉到紅棗熟爛就行了，還能驅寒補血哦。

2.人蔘蜜茶。人蔘10克，白糖30克，蜂蜜50克。加水煎煮，當茶飲用。補充元氣抗疲勞，增強免疫力。

3.四仁茶。杏仁、鬱李仁、桃仁、麻仁各10克研碎，和茶葉一起沖泡即可。

4.活力補氣茶。人蔘花，扁豆花，蟲草花，芍藥花各2克。開水沖泡，當茶飲用。補充元氣，健脾補肺。

其實想抗老最簡單的一點就是人不能懶，記得點完贊再走哦。

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