香蕉和此物一起吃，隔天排出黑臭宿便，肚子平了，膚色白皙更透亮

香蕉和此物一起吃，隔天排出黑臭宿便，肚子平了，膚色白皙更透亮！

香蕉的味道香甜柔軟，營養價值很高，是一種很是普通常見的水果，很多人喜歡吃，常吃香蕉可以放鬆神經，消除不良情緒，令心情愉快，還可以提高睡眠質量。

香蕉和優酪乳一起吃，放在睡前吃一碗，可以很好的促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，分解體內多餘的脂肪，防止脂肪堆積，隔天排出黑臭宿便，肚子平了，身材棒棒噠。

香蕉和優酪乳搭配食用，有著非常不錯的美容養顏作用，可以補充肌膚水分，增加肌膚彈性，抑製皮膚黑色素沉著，淡化色斑和皺紋，提亮膚色，延緩衰老，膚色變得白皙更透亮。