每日最新頭條.有趣資訊

寶貝最愛南瓜發麵小餅

南瓜是一種營養豐富,口感細膩柔滑的東西。 很多人都喜歡用南瓜作為製作點心,小吃的原料,把它們當做早餐來吃而可以用來當做零食,並且這樣做出來的南瓜餅低油低糖,有著點心的顏值和香氣,都因為南瓜的加入也仍舊可以得到保持。南瓜發麵餅又軟又香,是家人都愛吃的一大主食。這次加入了南瓜泥,做出來的成品金黃誘人,看著就非常有食慾。而且南瓜有補中益氣,亮發健腦,明目溫肺,和胃潤腸,養顏護膚等功效。

By 海風的韻味 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 去皮南瓜 200克
  • 麵粉 320克
  • 酵母粉 4克
  • 植物油 少許
  • 土雞蛋2個 60克

做法步驟

1、南瓜去掉外皮,清洗乾淨,切成小塊。

2、裝入盤裡,放入電蒸箱,蒸15分鐘,南瓜熟透。

3、蒸熟的南瓜,倒出水分,趁熱用杓子壓成泥狀,可以場下南瓜如果不是很甜,可以加少許細砂糖,我一般都不加,南瓜的甜味足夠。

4、放至微涼加入雞蛋,攪勻。我用的土雞蛋很小,如果是洋雞蛋1個就可以了。

5、南瓜糊微熱時,加入麵粉和酵母,先攪拌成麵糰。

6、再用手揉成光滑的麵糰。

7、把麵糰按扁,兩面撒上少許手芬,用擀麵杖乾成0.5厘米厚的面片,用圓形蓋子刻出形狀,做成小的南瓜餅。也可以揪成小劑子,滾圓後擀成圓形麵餅,做成大的南瓜餅。

8、不粘鍋刷一層薄薄的植物油,小火加熱後,放入南瓜餅,慢慢煎製。

9、一面煎黃後,翻面把另一面也煎黃,兩面金黃後盛出裝盤。

10、煎了鍋小的,兩鍋大的,色澤金黃。

11、鬆軟香甜的南瓜餅,越吃越香。

12、金黃誘人。

13、成品圖。

14、放一天也不硬。

小貼士

1、南瓜的品種不同,水分和糖量也不同,南瓜含水量很大,蒸好的南瓜最好先把水分倒出,再壓成泥狀,麵粉量隻供參考,揉成麵糰即可。 2、煎至的時候,可以用平底鍋,也可以用電餅鐺,兩面金黃即可。燃氣上操作盡量用小火,防止表面好了,裡面還不熟。

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。


獲得更多的PTT最新消息
按讚加入粉絲團