多吃豬蹄就能補充膠原蛋白，皮膚美美噠？大豬蹄子表示，你太天真…

俗話說：愛美之心人皆有之，無論男女老少，飽滿的精神狀態、光澤潤潔的肌膚、健康平和的氣色，都會讓他們容顏增色不少，不僅自己看了開心，別人看了也很賞心悅目。

可是皮膚缺乏膠原蛋白就會變得老化、鬆弛、布滿皺紋，在很多人的印象中，吃豬蹄是可以補充膠原蛋白的，所以有些愛美的女性為了能讓皮膚白白嫩嫩的，就瘋狂的燉豬蹄或是購買膠原蛋白口服液來服用。

但是，膠原蛋白真的能補回來嗎？下面我們就一起來看看……

通過以上，不難發現，實際上吃豬蹄補充膠原蛋白是一種比較理想的說法，豬蹄中的膠原蛋白含量，並沒有想像的那麼多，只存在於豬蹄的表皮層，表皮之下是大量的脂肪，那麼一點點的膠原蛋白，能不能吸收利用還不知道，但是大量的脂肪會讓你先胖起來卻是真的。

所以放下那隻豬蹄!膠原蛋白真的吃不回來。