手把手帶你發現早期脂肪肝！_肝髒

看似中年人常見病，卻已經有年輕化趨勢，這就是脂肪肝。脂肪肝聽起來像是肥胖的人才會得病，這種形象根深蒂固，其實這種脂肪肝形象已由來已久。

如何界定脂肪肝？

正常的肝髒含有一定量脂肪，佔肝髒總重量的2%-4%。心肝脾肺腎，肝髒排在心髒之後，卻有著不可替代性，因為肝髒主導解毒和生物轉化功能，肝髒代謝異常就會影響這些功能。有的人因為體脂代謝異常，出現過多脂肪沉積在肝內，如果超出5%的警戒線，就可以形成脂肪肝，這種情況也屬於我們熟悉認知的脂肪肝。

手把手帶你發現早期脂肪肝？

最為常見的一種脂肪肝，一般是在不經意的體檢當中發現。因為肝功以及各項肝髒指標都正常，也沒有任何症狀，只是在體檢過程發現患有脂肪肝。脂肪肝也屬於誤診率較高的一種，也是與脂肪肝症狀不典型，容易與膽囊炎、慢性胃炎混淆。

通常可以觀察，進食後感到不消化，走幾步路就氣喘，一喝酒就感覺到肝區不適，吃點食物容易腹瀉等，與輕度脂肪肝症狀十分相近。相比於輕度脂肪肝，中重度脂肪肝更容易發現，有明顯的肝區疼痛、食欲減退、體重下降、易疲勞、感到惡心，甚至肝髒腫大。同時，要知道中重度脂肪肝同樣可能發展為肝硬化，甚至肝癌。

造成脂肪肝的主要3種原因

1、過度肥胖

肥胖是脂肪肝高風險因素，肥胖者從飲食習慣看，營養十分不均衡，運動量比較少而攝入過度的熱量，導致肝內脂肪沉積過多，造成脂肪肝發生。

2、短期過度減肥

有些人急於減肥，如果短時間內體重快速下降，會損害肝細胞，增加脂肪肝發生風險，尤其是愛美的減肥女性。

3、過量飲酒

長期過量飲酒導致脂肪肝佔總脂肪肝70%，因此，長期過量飲酒也是誘發脂肪肝最為常見原因之一。

脂肪肝如何治療？

針對脂肪肝年輕化趨勢，一般優先考慮飲食結構調理開始，然後就是適量運動。若是酒精性脂肪肝患者，應禁酒。尤其是輕度脂肪肝，通常不會推薦藥物治療，當發展到中重度以後，就要及時到醫院積極配合醫生治療。返回搜狐，查看更多

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