得了脂肪肝，你需要弄清這5個問題

每年體檢時，都有不少人查出脂肪肝，在日常生活中，很多人也會聽到「脂肪肝」這個詞，從字面意思來看，脂肪肝似乎是胖出來的病。

其實，脂肪肝遠沒有那麼簡單，因為，很多看起來不胖的人，也會招惹上它，所以，只有了解這個疾病，才能更好的防治它。

得了脂肪肝，需清楚這五大問題！

1、你是哪種類型的脂肪肝？

脂肪肝一般分為兩大類，一類是非酒精性脂肪肝，另一類就是酒精性脂肪肝。

非酒精性脂肪肝主要與肥胖、營養不良、糖尿病、妊娠等因素有關；酒精性脂肪肝主要是因為飲酒過量、飲酒時間長導致的。

2、你的脂肪肝發展到什麼程度？

脂肪肝分為輕度、中度、重度，脂肪量超過5%為輕度脂肪肝，超過10%為中度脂肪肝，超過25%為重度脂肪肝。

3、除了脂肪肝，是否伴隨其他疾病

非酒精性脂肪肝不是一種單獨肝臟疾病，它是「代謝綜合征」的一種表現形式。

脂肪肝和肥胖、高血糖、高血壓、高血脂的關係比較密切，心血管疾病是影響脂肪肝預後的重要因素。

因此，所有被診斷為脂肪肝的人，都要檢查血脂、血糖、血壓和體重，評估心血管功能。

4、「暴走」能治脂肪肝嗎？

報紙上曾宣傳過陳玉蓉暴走3個月治療脂肪肝，於是很多人紛紛效仿，脂肪肝不但沒好轉，轉氨酶還上升了。

脂肪肝患者運動要量力而行，運動強度需根據個人具體情況(年齡、病情嚴重程度)來定，最好在專業醫生指導下進行。

5、脂肪肝的治療原則

脂肪肝除了通過藥物治療外，還要堅持基礎治療的三個原則：

①制定合理的能量攝入及飲食結構調整。

②中等量有氧運動。

③糾正不良生活方式和行為。

脂肪肝雖然病因較為複雜，但它屬於可逆性疾病，在弄清病因，科學對症治療後，一般都是可以康復的。