注意！甲狀腺結節的保健要從「細節」著手，這4點相當重要！

甲狀腺結節是一種甲狀腺的相關疾病，這種病發作的時候會有頸部疼痛結節窒息呼吸困難聲帶麻痹聲音嘶啞面色青紫等癥狀，患者是很難受的，患者也會因為這樣的疾病變得身體很虛弱，但是他們又不懂得該如何保健，針對這種現象，我們請專家為大家做詳細的解答。

細節之一：飲食注意

▲ 飲食應以高熱量。高蛋白。高維生素。適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物，食物應軟易於消化，富與營養;不要多食高碘食物，比如：海帶紫菜海蜇海苔以及藻類食物等，防止甲亢控制不良。不吸煙不喝酒濃茶和咖啡。

? 給予充足的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪有節約蛋白質的作用，若供應充足，可使蛋白質發揮其特有的生理功能，給予充足的維生素和無機鹽。維生素利無機鹽能夠調節生理功能，改善機體代謝，尤其是維生素B和維生素C，應給予充足的鈣和鐵，以防缺乏。

? 適當增加動物內臟，新鮮綠葉蔬菜，或補充維生素製劑。

? 適當控制纖維素多的食物。甲亢病人常有腹瀉現象，如過多供給富含纖維素的食品會加重腹瀉。

細節之二：適當休息與活動

▲ 臨床癥狀顯著時應及時臥床休息為主，尤其是食後1到2個小時應限制活動; 臨床癥狀明顯改善時在注意休息的同時適當活動或進行體育鍛煉，切忌過度勞累;無臨床癥狀，各項實驗室檢查均正常可以不限制活動。

▲ 甲狀腺結節的護理：情志護理中醫認為人的精神狀態與機體的臟腑氣血密切相關，人的情志活動與心藏神的功能密切相關，凡是精神飽滿心胸開朗的病人，療效一般較好，相反則較差。因此，在護理上要關心體貼病人，多與病人交談，了解病人的思想狀態，引導病人放下思想疑。

細節之三：病情護理

▲ 主要是觀察全身有無高代謝綜合怔的表現，甲狀腺是否腫大，眼 球是否突出，神經系統。心血管系統。消化系統。血液系統。生殖系統。運動系統有無異常，皮膚及肢端有無水腫。潮紅。潮濕杵壯指等異樣表現。特別注意觀察體溫及心血管系統的變化，防止甲亢危象及甲亢性心臟病的發生。

細節之四：及時治療

▲ 在發現甲狀腺結節疾病時不要驚慌，要及時採取正確的治療措施。甲狀腺疾病其實並不可怕，以前甲狀腺疾病難治療，主要是因為患者對該疾病認識不清。只要廣大患者重視疾病，並及時採取正確治療，是完全可以治療的。