為什麼人會得糖尿病，以及怎樣預防糖尿病？

糖尿病患者越來越多，且有年輕化發展趨勢，但其併發症多，危害大，號稱為「不死癌症」。那麼，人為什麼會得糖尿病？香港醫務通為你講解。

造成糖尿病有這幾方面因素：

1、遺傳因素：糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用，這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒、感染等。

2、肥胖：肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發ii型糖尿病，特別是腹型肥胖者。其機理主要在於肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血症，而高胰島素血症可以使胰島素與其受體的親和力降低，導致胰島素作用受阻，引發胰島素抵抗。這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素，從而又引發高胰島素血症。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性循環，最終導致β-細胞功能嚴重缺陷，引發ii型糖尿病。

3、活動不足：體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血症緩解，降低心血管併發症。因此體力活動減少已成為ii型糖尿病發病的重要因素。

4、飲食結構：高脂肪飲食可抑製代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發ii型糖尿病常年食肉食者，糖尿病發病率明顯高於常年素食者。主要與肉食中含脂肪、蛋白質熱量較高有關。香港醫務通提醒：盡量要飲食要多樣化，以保持營養平衡，避免營養過剩。

5、精神神經因素：在糖尿病發生、發展過程中，精神神經因素所起的重要作用是近年來中外學者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放，勢必造成內分泌代謝調節紊亂，引起高血糖，導致糖尿病。

6、病毒感染：某些i型糖尿病患者，是在病人患感冒、腮腺炎等病毒感染性疾病後發病的。

7、多次妊娠：妊娠期若不注意飲食控制，很容易患上糖尿病，而多次妊娠更容易誘發糖尿病。因為在妊娠期，人體會分泌更多的雌激素，雌激素有對抗胰島素的作用，還會導致胰島β細胞被破壞。所以說妊娠更容易誘發糖尿病。

8、化學物質和藥物傷害：醫學界已經證明，滅鼠藥撲立滅靈，能引發1型糖尿病，用於治療肺炎的戍雙咪和一種抗癌藥左旋門冬醯胺酶，都能引發糖尿病，減少這類藥物對機體的傷害，就是自我保護。

香港醫務通講述：糖尿病最開始的時候，往往只是餐後血糖值升高，而空腹時卻是正常的。在這個時候，如果我們依然對此置之不理，再過一段時間，升高的就不僅僅是餐後血糖值了，空腹的血糖值同樣也會步步高升。

因此，常規體檢時，發現餐後2小時血糖超出正常範圍，一定要引起重視。一旦得了糖尿病，沒有接受合適的治療，高血糖的持續狀態是不會有改善的。

另外，糖尿病不像其他疾病那樣「惹人注意」。哪怕我們得了感冒這樣的小病時，也會有頭痛、肌肉痛、咳嗽、流涕甚至發熱等不舒服，但糖尿病沒有發展到一定階段，患者是不會有任何不舒服癥狀的。