6月氣象乾燥易上火，多吃野菜好下火，補水護膚，並能保護肝臟

三七菜，三七菜有養心、寧心、平肝、清熱下火、活血，經常食用能有效治療高血壓和預防心臟病，並能保護肝臟，是一種營養藥用價值雙高的野菜。　轉載自百家號作者：一葉心

冬葵，冬葵是農村一種營養價值很高的野菜，堪稱野菜中的珍品，常吃冬葵還有諸多對人體健康有益的藥用功效，具有潤腸通便、利尿催乳、清熱解毒、開胃止咳、滋補強壯、抗衰老、延年益壽等功效。　轉載自百家號作者：一葉心

芥蘭，芥蘭是很受歡迎的一種野菜，味道脆甜可口，營養價值很高，有解毒祛風、解勞乏、清心明目，降三高，軟化血管，預防心臟病等功效。　轉載自百家號作者：一葉心

有你喜歡的嗎？你吃過那種？　轉載自百家號作者：一葉心