正月裡困擾我的不是能不能剪頭，而是禿頭！！！

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由於春節前幾天工作太忙，再加上理髮店天天爆滿，所以年前就沒剪頭。這兩天覺得頭髮太長了，想剪短一點。卻遭到了爸媽的百般阻撓，哪怕自己根本沒有舅舅.......

正月裡不讓剪頭，流傳最廣的說法就是「正月剪頭死舅舅」。故事一般是樣的：

從前，有個小孩非要正月剪頭髮，結果......他舅舅死了！

於是很多人，為了讓自己的舅舅身體健康、長命百歲，堅決不在正月裡剪頭！所以再次見到他，他可能......

正月剪頭能怎地？

據傳，「正月剪頭死舅舅」的說法源於1644年滿清統治者多爾袞入關後頒布的剃髮令。

但是到了清朝

滿清統治者偏要漢人把頭剃成像滿人一樣的「Q」型

這下漢人就不乾了，「身體髮膚，受之父母，不敢毀傷，孝之始也」，再說了剃成「Q」型多醜啊。於是秉持著「頭可斷，血可流，髮型不能丟」的信念展開了強烈的反抗。

漢族志士的英勇壯舉徹底激怒了喪心病狂的滿清統治者，怒火中燒的滿清政權開始採取屠城的方式來強製推行剃髮令。

於是不得不屈服的漢人決定每年正月堅持不剃頭，來表達對前朝的思念，實為「思舊」，為了掩人耳目，訛傳為「死舅」。

所以，正月剪不剪頭和舅舅的死活並沒有什麼關係。你正月剪了頭也不會怎地，頂多就是挨頓罵。不過正月剪頭有一點需要注意，那就是最好別讓舅舅發現......

剪頭不是問題，禿頭才是

難道是因為我太聰明了嗎？所以就讓我絕頂？

拿什麼拯救你，我的髮際線！

要想拯救自己的髮際線，我們先要搞清楚頭髮的生理。頭髮雖然看上去很細，但是它的結構並不簡單。由內而外，包括髓質、皮質、根鞘等數層。而頭髮與頭髮之間，又可以根據狀態，分為三類：處於生長期（約3年）的、處於退行期（約3周）的和處於休止期（約3個月）的。

要想打贏脫髮的戰爭，首先必須學會判斷自己的脫髮情況。正常人每天掉落70~100根頭髮，與此同時有等量的頭髮再生。也就是說，每天掉個幾十根頭髮是完全正常的。

但是，我們怎麼判斷自己掉頭髮正不正常呢？一根一根去數，當然是不太現實的。這裡跟大家分享一個簡單的測試方法，叫作頭髮拉脫測試。具體操作方法是：

用拇指和食指撚起一撮頭髮、輕輕拉動，生長期的頭髮會保持不動，而休止期的頭髮很容易拉下來。假如一共撚起了20根頭髮，只有1~2根脫落，很好，這篇文章後面的部分您不用看了；要是掉落的數目超過7根，說明有35%的頭髮處於休止期，就需要警惕了。

毛髮根部凹入部分，叫作為毛乳頭，裡面含有豐富的血管，是頭髮的營養來源；其周圍的結締組織和上皮細胞，就是我們常說的毛囊。毛囊的主要作用有兩個：一是通過細胞複製，形成新的頭髮；二是通過細胞分泌，形成和傳遞黑色素。

毛囊模式圖

圖自wikipedia

任何能夠傷害毛囊的東西，都可以引起脫髮。比如遺傳、衰老、化療（化療藥物會攻擊分裂旺盛的細胞）等。而常見的病理性原因有兩個。

第一個是免疫，免疫系統紊亂，可以導致斑禿。

患者的免疫系統，把正常的毛囊，當做了敵人，導致頭髮突然大量脫落，形成圓形或橢圓形的邊界清楚的脫髮區。

免疫引起的病，都比較麻煩。不過斑禿的另一個特點是局限。在脫髮3~4月後，即進入恢復期，新的頭髮逐漸長出。絕大多數患者，可以在1年內痊癒。

另一個是雄激素。雄激素引起的脫髮，稱之為雄激素性脫髮。

很多讀者可能以為，這是男士們特有的煩惱，其實則不然，雄激素性脫髮男女都可以發病，是最常見的脫髮原因。

雄激素進入血液以後，在不同的部位有著不同的使命。它可以刺激鬍鬚、腋窩和外陰等處的毛髮生長；也可以在酶類的作用下，變成二氫睾酮，使頭皮上的毛囊縮小、毛囊周圍纖維化，甚至導致毛囊消失。

對於男性來說，雄激素性脫髮常從前額兩側頭髮纖細稀疏開始，逐漸向頭頂延伸。而對於女性，多從頭頂部毛髮變得稀疏開始，前額髮際線並不後移，一般癥狀較輕、疾病進程上也較慢。

男性脫髮評級

圖自hairtransplantmentor.com

女性脫髮評級

圖自hairtransplantmentor.com

雄激素脫髮的病因較為清晰，治療方案也比較固定。對於男性，臨床上最常用的藥物是非那雄胺。前面提到，雄激素會在酶類的作用下變成二氫睾酮；而非那雄胺可以抑製這些酶類的作用，減少其對毛囊的傷害。

對於女性，常用米諾地爾。米諾地爾可以刺激毛囊上皮細胞的增值和分化，促進毛囊中的血管生成。換句話說它是普適的，對各種脫髮都有一定的效果；相應的，米諾地爾不具備特異性——如果老用手往頭上塗抹，到最後，可能頭髮長了、手也變得毛茸茸了……

其他的做到飲食均衡和心態放鬆就可以了。網路上流傳的各種「不傳秘方」，鹽水洗頭、生薑擦頭等等，都不能阻斷雄激素對毛囊的傷害，自然也就不可能有效果。

最後，祝大家今年脫單不脫髮，少吃點狗糧！

本文為蝌蚪五線譜原創文章

作者：蝌蚪君