中風、心梗讓人聞風喪膽，深靜脈血栓有過之而無不及！

一說起血栓，很多人就會不自覺地想到致命、致殘這些可怕的詞。高發的中風、心梗就是因為體內出現血栓所導致。血栓其實就是血塊兒，因為各種原因導致血液凝結而成。這些血栓會隨著血液的流動而移動，最後堵哪哪遭殃。

比起中風、心梗，同樣會使人致命、致殘的深靜脈血栓所引起的關注就比較少。但是深靜脈血栓給人體造成的傷害有過之而無不及。

什麼是深靜脈血栓？

深靜脈血栓是指血液在深靜脈內異常凝結，導致管腔部分或完全阻塞，多見於下肢，包括大腿和小腿的靜脈。

深靜脈血栓是怎麼形成的？

靜脈裡的血流速度比較緩慢，對於一些高危人群，比如肥胖、手術後的病人，血液中的凝血因子和其他有形成分會在血管裡沉積下來，聚集形成血栓，從而堵塞血管，形成深靜脈血栓。

剛形成的深靜脈血栓，也就是急性期（14天以內）的深靜脈血栓，比較容易出現脫落，脫落的深靜脈血栓會隨著血液流動，最容易肺動脈栓塞，帶來致命危險。

哪些人容易得深靜脈血栓？

深靜脈血栓的形成與靜脈壁損傷，血流淤滯，血液處於高凝狀態3個要素有關，所以容易得深靜脈血栓的人群如下：

1、長期臥床的病人。因長期臥床致血流淤滯，易得下肢深靜脈血栓。

2、坐飛機或火車長途旅行的人。下肢深靜脈血栓的發生率較高，同樣是由於長時腰間製動，靜脈迴流明顯減慢，易患此病。

3、老年人。老年人血液中的凝血因子活性較高，小腿肌肉促進血液迴流的作用減弱，因而易患此病。

4、惡性腫瘤病人。惡性腫瘤可以釋放促凝物質，導致血液的高凝狀態。

5、口服避孕藥的婦女。現已證明避孕藥中的雌激素可以引起凝血因子的變化，易致血栓形成。

6、妊娠期和產後婦女。因雌激素的變化也易導致血栓形成。

7、手術及創傷後的病人。因製動及血管的損傷而容易血栓形成。

深靜脈血栓的危害

輕症患者僅表現為下肢腫脹，活動障礙等，重症患者可有潰瘍形成、靜脈性壞疽等，而最嚴重的併發症就是肺栓塞，是下肢深靜脈血栓最常見的致死原因。

深靜脈血栓的預防

1、平臥，膝部伸直，踝關節向遠端最大限度伸展，蹠屈保持3-5秒。

2、踝關節向近端最大限度背屈，保持3-5秒。

3、以踝關節為中心360度環繞。

總之，深靜脈血栓對人體的危害很大，但人們對它的了解並不多，希望通過本篇文章能增加大家對深靜脈血栓的認識，遠離這個隱藏在身邊的健康殺手。

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