壁虎醫生：尿酸高，為什麼會連累腎臟？

高尿酸，已成為繼「三高」之後的「第四高」，尿酸高，不僅僅只是痛風而已，嚴重的，有可能會引起腎衰竭！

尿酸高，為什麼會連累腎臟？

正常情況呢，尿酸是會隨著排尿的過程從體內排出的。但是尿酸過高，難以從尿液排出。過多的話尿酸容易堆積在腎臟當中，因而腎臟會長期處於一個高尿酸堆積的狀態。因此，腎臟就會出現比較多的毛病，例如腎結石、腎壞死、腎臟積水等等。這也就是為什麼，尿酸過高會影響腎臟，甚至腎衰竭的最基本原因。

要知道，當尿酸每升高60umol/L，腎衰竭的概率也會隨之上升。因此，很多尿酸高的人會覺得腎臟不舒服，而且經常口渴、想喝水等。因而，尿酸過高，對腎臟的傷害就很直接了。

那麼，在尿酸對腎臟的傷害下，就會有許多的癥狀出現。比較經常出現的癥狀有以下幾個方面。

腰酸

因為腎臟的損傷，比較直接的表現是腰酸、腰痛。原因有可能是因為尿酸堆積腎臟，出現結石的情況，因此當尿酸偏高，又有腰痛或者腰酸的癥狀時，要注意檢查，以免造成腎衰竭。

急性關節炎

尿酸高，最經常出現的就是急性關節炎。是偶爾突發的關節疼痛，讓人不知所措，而且疼痛難忍。有時候半夜會因為關節的疼痛而被驚醒。

腎臟病變

上面有說到對尿酸高腎臟的傷害的原因，因此，對腎臟就容易有損傷。會出現例如腎結石、腎衰竭的現象等等。

降低尿酸，迫在眉睫！

因此，對於尿酸偏高，最主要的是需要降尿酸。對於降低尿酸，很大程度是可以通過食療來進行的，只要在飲食上有所控制，尿酸會降得比較快。

少吃高嘌呤食物

尿酸跟我們吃的食物有關，特別是高嘌呤食物包括海鮮、大骨湯、老火湯、動物內臟等等。這些食物營養價值高，但是也是高嘌呤食物。對於尿酸偏高的人來說，這部分需要少吃，甚至不吃。

多喝水

既然尿酸主要是通過尿液排出的，那麼就需要多喝水，來促進尿酸的排出。因此，增加飲水量，多排尿。但是，飲料類、酒類是不要喝的。特別是啤酒，也是尿酸過高的天敵之一。

運動

運動可以降低尿酸，可以採用有氧運動，例如游泳、慢跑等等。可以有效控制甚至降低尿酸的含量。但是需要注意適量，否則肌肉酸痛的話，也有可能抑製尿酸的排出。

以上，就是關於尿酸過高可能引起腎衰竭的原因，以及一些明顯的癥狀。若是家裡有尿酸偏高的人，希望能夠引起重視。

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