青靈穴現代常用於治療神經性頭痛，肩關節周圍炎，肋間神經痛

手少陰心經？

主治

《針灸大成》

主目黃頭痛，振寒脅痛，肩臂不舉，不能帶衣。現代常用於治療神經性頭痛，肩關節周圍炎，肋間神經痛，腋下淋巴結合等。

標準定位

《針灸大成》

肘上三寸，伸肘舉臂取之。

《中國針灸學》

《針灸穴點陣圖解》臨床運用《快速取穴彩色圖解》

日常保健

自我取穴按摩法：

（1）正坐，抬起右臂和肩平，肘彎屈，小臂向上，左手五指併攏，把小指放置在手臂內側肘橫紋處，拇指按壓所在之處有酸痛感：

（2）除拇指以外，其餘四指放於臂下，輕托手臂，用拇指的指腹輕輕揉按穴位；

（3）每日早晨和晚上左右穴位各按揉一回，每回大約按揉1至3分鐘。

刺灸法

針刺青靈穴的方法：青靈穴直刺或向上刺0.5-1寸，局部酸脹，針感可向前臂及腋部放散。

艾灸青靈穴的方法：青靈穴艾條灸5-10分鐘，青靈穴艾炷灸1-3壯。