為什麼一到春天皮膚就特別容易過敏？

春天春明春花放，春色春景春心蕩。春季陽氣升發，草木萌動，百草新生，自然界一派生機，萬物欣欣向榮，人們也是精神振奮，朝氣勃發。在接觸接性皮炎高發的春季，不要因此而影響了我們享受春天的美好。

春天，鮮花怒放，陽光普照大地，蚊蟲日益增多，細菌、真菌及病毒開始繁殖，而這些都是人類易過敏物質，隨時會因為不注意就易產生過敏反應。隨著冬天的離開，春天的來臨，大家衣著漸漸減少，除去冬天厚重的衣服，開始顯臉露腿，也更易接觸到各種過敏原，產生過敏反應。

而面部是相對於其他部位，更容易暴露在外面，更容易產生各種過敏疾病。

春季面部皮膚過敏主要表現為接觸性皮炎或面部濕疹，常見過敏源為花粉、塵蟎、皮毛及物理性、化學性物質。特點：發病前均有明顯的接觸過某種物質，接觸部位以紅斑、腫脹、丘疹、水皰、大皰、瘙癢為主要表現。

那我們如何應對春季面部皮膚過敏？

防敏第一步：洗臉的水溫

首先，防敏的第一件事就是掌握好洗臉的水溫。有的人覺得氣象冷，就用熱水洗臉，或者圖省事，在洗澡的時候一起把臉也給洗了，其實這都是不對的，熱水容易讓毛孔增大，破壞臉部的皮脂膜，從而造成過敏也不能用冷水洗臉，因為肌膚在容易敏感的狀態下，無論熱水還是冷水，都肌膚都會產生不良的刺激，所以，最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點就行。此外，也不要被冷風吹，也不要曬太陽。有的人喜歡拿熱毛巾敷臉，其實這也容易造成肌膚的抵抗力下降，所以春天最好不要熱敷。

防敏第二步：潔面的輕柔

有些人是油性皮膚，總會覺得臉洗得不乾凈，所以洗臉的時候就使勁搓，有的還用兩遍洗面乳，這些都是不對的，過乾的皮膚更加容易過敏，而過度清潔就會讓皮膚變乾，所以等於是增加了肌膚過敏的機會。而在洗滌用品的選擇上盡量不選用藥皂等皂性洗劑，最好使用弱酸性的非皂性乳劑，磨沙膏等去角質劑產品更不宜使用。因此春天洗臉的時候，一定要記住"輕柔"二字，適度清潔就可以了。還有拍爽膚水的環節，也是輕拍即可。

防敏第三步：保濕的堅持

有人以為，春天空氣裡的濕度增加了，補水就沒有那麼重要了，其實保濕對皮膚仍然很重要，尤其是對乾性皮膚。早春的時候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經常給面部補水，肌膚健康了，也就沒有那麼容易敏感了。

防敏第四步：防曬的保護

防敏還要防紫外線，所以雖然是早春，外出也要記得擦防曬。防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬係數在20-30就足夠了，先在前臂內側或耳後內側這些皮膚比較嫩的地方拭擦一點，48小時內沒有產生不良反應，就可以使用了。

防敏第五步：護膚也要減負

太多的護膚品也會加重肌膚過敏的可能性，所以如果你發現肌膚好像不是那麼舒服了，就要開始給肌膚"減負"了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒有必要用了。如果還是擔心肌膚的負擔過重，那麼外出戴帽子、撐傘都是既保險又實用的好方法。還有的人會走進防敏的誤區，比如有的人發現自己皮膚比較紅，就用比較厚的粉底去蓋，這樣反而會刺激皮膚，加重皮膚負擔，甚至會發展成皮炎，所以如果發現皮膚比較紅了，就要為肌膚做減法而不是做加法了。選用化妝品時，最好選擇不含濃烈香味、不含酒精的化妝品。可以選用醫學護膚品如雅漾、薇諾娜、理膚泉、絲塔膚等。對於皮膚容易敏感的人來說，用慣了的化妝品最好不要輕易更換，若要換用新的化妝品，最好先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品塗抹在手腕內側或耳後等皮膚比較薄嫩的地方，留置一晚或2-3天，觀察其反應，若是塗抹部位出現紅斑、丘疹甚至水腫、水皰等，就應當避免使用該化妝品。

防敏第六步：醫生的幫助

如果肌膚已經過敏了，就要尋求專業醫生的幫助了。一旦出現了皮膚過敏現象，首先應避免接觸可能引起皮膚過敏的過敏源、停用所有的化妝品，用生理鹽水或3%硼酸溶液濕敷在過敏部位，瘙癢厲害者可以口服二代抗組胺葯如：氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪、咪唑斯汀等，一般來說，幾天以後過敏現象便會消除。如果有持續過敏的現象，就要去醫院進行治療，未經皮膚科醫生診斷，不要擅自塗用含有皮質類固醇激素的藥物。

皮膚科醫生林小清提醒，敏感性皮膚者在春季的皮膚保養，首先應當從最基本的做起：包括睡眠充足、飲食營養均衡、情緒和諧、遠離汙染環境及過敏源等；勤洗臉，盡量選用弱酸性的非皂性乳劑，磨沙膏等去角質劑產品更不宜使用；出門時注意使用防曬霜。如果出現面部皮膚過敏癥狀，盡量去醫院找專業醫生診治。