這5類女性更容易患產後抑鬱！產後抑鬱有什麼癥狀？

哪些媽媽容易患產後抑鬱症?

1、心智不成熟的女性：

從小嬌生慣養，自理能力較差，即便當了媽，自己仍然是個孩子。面對嬌小的寶寶無從下手，適應不了媽媽的角色，也承受不了當媽的壓力。

2、沒做好準備的女性：

工作壓力、經濟壓力等隨著寶寶的到來而加重，在沒做好一切準備之前，意外懷孕讓這些沒有做好各方面準備的女性感到無法接受，導致心理壓力過大，思慮過多，而患上產後抑鬱。

3、愛發脾氣的女性：

性格比較急躁，遇到麻煩事處理不了就愛發脾氣。生下寶寶之後，遇到不順心的事也容易生悶氣，這樣也容易患上產後抑鬱症。

4、追求完美主義的女性：

有些女性事事追求完美，對照料寶寶的要求更高。如果老公或者婆婆在照顧寶寶這件事上做得不合心意，自己心理憋悶無法舒緩，也容易抑鬱。

5、夫妻關係不好的女性：

女人懷孕生子承受了不少苦難，若夫妻關係不好，女性更會覺得苦上加苦，無助感更強烈，也更容易患上產後抑鬱症。

產後抑鬱有什麼癥狀?

抑鬱：患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘，早上或入夜時分情況會較為嚴重。有時白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。

脾氣暴躁：患者可能會對別人的兒女或自己的嬰兒感到暴躁，而發泄對象通常是自己的伴侶。

疲憊：一般產後的女性亦會感到疲憊，但產後抑鬱的患者會疲憊至認為自己患病。

失眠：產後抑鬱症患者一般睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。

食欲不振：患者通常沒有心情進食，但有時會透過暴食來宣洩壓力，不過過後又會因肥胖而感到內疚和不安。

自殺想法：有反覆自殺的意念或企圖。

以上便是產後抑鬱的常見癥狀，但並不是說所有癥狀都有才是患上了產後抑鬱，只有其中兩項或以上癥狀存在時間長達兩周，都有可能是產後抑鬱。

此時產婦應該儘快調整心態讓自己恢復積極狀態，若情況嚴重者，應立即去醫院就診。