產後抑鬱症的癥狀 大多患者會情緒低落

孕育寶寶是每個媽媽都會覺得是件很美好的事情，但是，隨著現今很多人的壓力變得越來越大，有不少孕婦在生產寶寶後，患上了產後抑鬱症，在網路上，有很多人都應該有看到過有產婦在生產後因過於抑鬱而自殺的新聞，這是產後抑鬱症的一個明顯特徵。不過，在日常生活中，也有不少人對產後抑鬱症存在誤解，有些人把孕婦產後出現精力不足、食欲不振、或者是疲勞等等這些癥狀誤認為是產後抑鬱症，這是對產後抑鬱症的認識不到位。那麼，產後抑鬱有哪些癥狀呢？下面一起來了解一下吧。

一、情緒方面

持久的情緒低落是產後抑鬱症的癥狀中最突出的表現，往往患上了產後抑鬱的產後會長期無精打采、表情陰鬱、睏倦以及易流淚。一般患者常用"鬱鬱寡歡"、"淒涼"、"孤獨"、"沉悶"、"空虛"以及"與他人好像隔了一堵牆"之類的詞來描述自己的心情。

而且，患者還會經常感到心情壓抑，常常因為小事而大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使在這段時間中有過幾天的心情好轉，但之後很快又會陷入抑鬱。

二、認知改變

產後抑鬱的癥狀還表現在認知上的改變上，往往患者會對日常活動失去興趣，對各種娛樂活動或令人愉快的事情都體驗不到愉快的情緒。並且會常常感到自卑、自責以及內疚，尤其是對自己和孩子的未來發展感覺到無望。凡事老向壞處想，自認為前途暗淡，感到生活沒有意義，嚴重的甚至企圖自殺或殺死孩子。

三、自我評價降低

往往產後抑鬱的孕婦的自我評價降低，容易自暴自棄、自罪，或表現對身邊的人充滿敵意、戒心，而且，有時候與家人和丈夫關係不協調。

四、對生活缺乏信心

產後抑鬱的孕婦一般都會對生活缺乏信心，覺得生活無意義，出現厭食、易疲倦、睡眠障礙以及性慾減退的癥狀。而且，有的患者還可能伴有一些軀體癥狀，如頭暈頭痛、噁心以及便秘等癥狀，如果嚴重的還會表現為反應遲鈍，往往對生活失去興趣，喪失社會能力，並有自殺或殘害嬰兒等傾向。

以上就是四種常見的產後抑鬱的四大癥狀。大多數產後抑鬱症患者都往往感到情緒低落、對生活毫無嚮往、對未來失去信心，而且往往會顯得十分疲憊的樣子，甚至不能照顧孩子。如果剛生產完的媽媽有產後抑鬱症這些癥狀，一定要對她多點關懷，讓她儘快走出抑鬱的陰影。