寶寶幾歲分床睡？不分床會影響寶寶一生？醫生：這個年齡就晚了

這幾天小南看中了一張小床，非常適合我們家的豚豚，當即就買下了。

啥？購物衝動？這是在為寶寶分床睡做準備好嘛。分床分床，總得買一張能絕對吸引他注意力的小床吧。

聰明如你們，知道小南今天要說的是啥了吧？對，就是寶寶的分床睡。

為啥要讓寶寶分床睡？

最明顯的好處，就是寶寶睡覺時不會被爸媽無意中傷害到，特別是小寶寶，和爸媽一起睡很容易會被壓到甚至窒息。

就算爸爸縮到了床角，夜裡呼嚕震天響、翻身動靜大的話，讓寶寶怎麽睡？

再說，寶寶小時候黏爸媽，長大了呢？總要學會獨立吧，能自己睡的寶，對幼稚園的適應能力也相對更強、和其他小朋友關係也更融洽、人際交流方面也更好哦。

還有，如果寶寶一直和爸媽睡，也不利於他們兩性認知，長久下去說不定還會有戀父、戀母情結。以及，爸媽也沒隱私可言。

寶寶幾歲分床睡？

有數據說，國內學齡前跟爸媽分床睡的寶寶佔15%，小學才跟爸媽分床睡的是主力軍，有55%。

小南先來說說這2組數據啥意思：

學齡前特別是3歲之前就讓寶寶和爸媽分房睡，太早啦，會讓寶寶沒有安全感。再退一步說，這個年齡段的寶寶好奇心重又沒什麽自我保護意識，萬一爸媽有點啥疏忽，容易發生安全隱患。

小學後才分床睡呢？太晚啦。

“你已經不是三四五……歲的小孩了，怎麽還跟我們一起睡？”能獨立生活的小家夥繼續黏著爸媽的話，說明這依賴性，嗯，不是一般強啊，說不定以後會有社交恐懼症和焦慮症。

那幾歲分床睡最合適？一般來說，4-5歲。

這會的寶，有了一定的獨立能力了，能讓爸媽放心，不用經常起來看看小家夥睡得怎麽樣，執行起來也不會像讀小學後那麽困難。

如何讓寶寶接受分床睡？

簡單直接跟寶寶說“你自己睡小床吧”，寶寶肯定會回復“不行”。

必須提早打預防針，BALABALA，讓寶寶對分床睡這件事充滿興趣和期待。

準備工作可以從寶寶3歲後開始，用“溫水煮青蛙”的戰略，先從分被窩開始，慢慢過度到分床、最終達到分房睡的目的。

小南是分被窩成功後，趁熱打鐵買了豚豚喜歡的小床，還布置了一下他的小房間（安全細節由新爸全權負責，確保寶寶單獨睡時不會有安全隱患，這點也很重要），給了小家夥一種“嘿，這是我的地盤”的感覺。

還別說，效果真心不錯，心理獲得極大滿足感後，豚豚對分床睡、分房睡這件事的接受度就高了。

等到寶寶分床睡了，爸媽也別趕他進房間了事，不然換成誰都會失落的。要在寶寶的小床上給他講故事，等寶寶睡著了再離開，讓寶寶有足夠的安全感。

然後第二天可勁地表揚寶寶，再然後慢慢縮短陪伴時間……如此重複上幾天，小家夥慢慢就會自覺自願地自己睡覺去了。

別小看這些安撫和事後表揚很重要，會給寶寶一種“嗯，雖然沒有睡一個房間，爸媽還是很愛我的”的感覺。

當然啦，考慮到一開始寶寶可能會不配合，爸媽不要心軟，也不要強行讓寶寶自己睡，可以適當安撫，態度堅決而溫和。

比如？比如寶寶害怕了又跑回爸媽房間了，安撫完寶寶後再把他抱回自己的小房間吧，多嘗試幾次，寶寶就會知道黏著爸媽沒用。

你們家寶寶分床睡了嗎？有其他更好的辦法，歡迎留言說說。