寶寶和媽媽分床睡的最佳年齡是幾歲？把握好這三點寶寶不會很抗拒

喜歡看美劇的媽媽們可能會注意到，國外很多嬰兒從小就是睡在自己的嬰兒床，自己的房間裡的。但是我們的孩子則大多數是和大人睡在一張床上，甚至有些孩子到了小學、初中還會和家長睡在一起。

雖然沒有什麼科學研究表明這兩種育兒方式哪種更好，但是對於大孩子來說，和父母分床睡還是很有必要的，但是到底什麼時間分床呢？面對孩子分房的焦慮哭鬧又該怎麼應對呢？

分床睡的最佳時間是寶寶2歲到3歲之間。寶寶在2歲有了自我意識，他們了解到自己和家長並非一體，會主動要求獨立以及獨自嘗試新事物。這時候和寶寶分床睡，迎合了孩子希望獨立的願望，更加輕鬆。3歲的孩子性意識開始萌發，如果此時還讓孩子和爸爸媽媽睡一張床，父母之間的一些尷尬被孩子撞見，不利於他們的性心理發展。

當然了，每個孩子的性格特點不一樣，不能一概而論。如果孩子對於分床睡非常抵觸，可以將分床暫緩，強迫分離不利於孩子親密關係的建立。

分床睡這件事說大不大，對於寶寶來說明確並不是小事，分床誰處理不當，不僅會讓寶寶的睡眠受影響，還會影響寶寶與爸媽的親子關係，影響寶寶的安全感建立。那麼怎樣分床睡比較好呢？家長們要注意這三點。

首先分床睡一定要循序漸進，先讓寶寶睡在媽媽身邊的小床上；然後慢慢將小床推離爸爸媽媽的大床，但要讓寶寶看見媽媽；最後就可以將寶寶的小床搬進獨立的房間去了。

其次，決定了分床睡的家長們一定要堅守立場，決不能因為寶寶的哭鬧或者哀求就心軟。如果寶寶半夜跑到爸爸媽媽的床上，一定要將他們抱回去，可以把小床挪近一點，但是千萬不要心軟妥協。

最後，分床睡需要一定的儀式感，可以提前告訴孩子讓他們有個心理準備，然後再進行分床睡的小儀式。洗澡、喝牛奶、刷牙、聽故事，這些儀式可以減少孩子肚子入睡的恐懼，讓他們更好地接受與父母的分離。