七夕節丨不僅要浪漫，還要順時養生！

七夕節

農曆七月初七

七夕節既是拜祭七姐的節日，也是愛情的節日，是一個以「牛郎織女」民間傳說為載體，以祈福、乞巧、愛情為主題，以女性為主體的綜合性節日。

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七夕佳節有配藥的習俗，人們常用松柏等入葯配方，甚至還主張餌松實、服柏子、折荷葉等，並稱它們為長生不老的仙藥。

中醫認為，久食松子健身心，滋潤皮膚，延年益壽；《玉楸葯解》謂其「潤肺止咳，滑腸通便，開關逐痹，澤膚榮毛」；《海葯本草》說它「久服輕身，延年不老」；清宮還將松子列為禦膳食品。

苦瓜七夕時還常選用一些比較實用的藥方治病。如曬槐汁治痔，將槐樹枝切成小段，煎煮至藥液呈綠色，先熏後洗痔瘡處，有清熱涼血、清肝瀉火的作用，療效很好。煎苦瓜治眼，苦瓜能清暑滌熱，可治赤眼疼痛，《生生編》載其「除邪熱，解勞乏，清心明目」。摘瓜蒂治下痢，瓜蒂被《本經》列為上品，《別錄》雲，「生嵩高平澤，七月七日采」，「治瘧，無問新久」。

• 桂圓有開胃益氣、養血健脾、補心安神、補虛長智之功效；

• 紅棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津；

• 榛子有「堅果之王」的美稱，《開寶本草》說它「主益氣力，寬腸胃，令人不飢，健行」；

• 花生滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱之為「長生果」；

• 瓜子據《本草綱目》及各大中藥辭典記載，具有清肺化痰、潤腸通便等功效。

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七夕佳節，秀恩愛的同時別忘了養生防病保健康哦！